#2069 Tú que crees?. Todo lo que sea porno, recuerdos, videos, foto, fotos de parienta, sexo por cam, sexting, chats y webs porno, queda fuera.
El único contacto y estímulo sexual es con una persona y cara a cara.
Solo unas horas para iniciar los 100 días. Antes de las 00:00 fap fap fap
Modalidad: No fap, no porn, no sex, no nada 100 días
Si los consigo entrare a los 30 años a lo grande! Entiendo que tengo que sacrificar muchos polvos pero merece la pena. ALLÁ VOY
PD: Alguna recomendación para el ultimo fap? (Nombres de actrices 10)
#2072 Mucha suerte. De verdad. Yo para proposito del nuevo año, me plantearé lo mismo. Full trabajo y estudios.
Y no me fapearía ya. De hecho las veces que lo hago con pron, ya a lo absurdo, estoy ahi y no siento nada, es decir, lo veo tan asqueao y sin ganas pero acabo fapeandome.
Propónte desde ya. Ánimo para los dos xd
Yo puedo decir con orgullo y después de un año de lucha que el porno me parece falso, estúpido, e incoherente. Que si, que puedo a lo mejor verlo ocasionalmente y excita alguna cosa, pero joder, es que no llena nada. Lo veo y me aburre.
Puedo decir, que no lo quiero. Otra cosa es el fap...extremadamente jodido en muchos momentos no fapearse.
El secreto es no saber los dias que llevas ni pensar en ello! Ya tengo mas energia que el primer dia. Lo digo completamente enserio.
Tocarse cada dia es como agotar la bateria de tu coche, luego es muy dificil arrancarlo
9 días después
#2077 No te preocupes, ten, te doy al maestro de las motivaciones.
No caminas solo. Estoy en ello también. Y no entres al post de 21 días.
#2078 Grande! Gracias muchacho! No creo que entre al de 21 por que eso me hará pensar lo que no tengo que pensar. Animo, disfruta del proceso
#2079 Lo mejor es no pensar en ello. No decir, estoy en un reto. Simplemente, asimilar que no volverás a fapearte y no ver pron. Sobretodo ésto ultimo.
Yo estoy teniendo muchos ataques de líbido estos últimos días... me están demacrando, y a la vez, de estado de ánimo no estoy muy bien, sin ganas de nada, cansancio y todo. Pero joder, para ir al gym, salir en bici y demás, aunque no tenga fuerzas, las saco no sé de donde, y luego doy lo máximo que puedo.
Es un sensación que, alguien que se fapea a diario, no puede notar. Amigos míos están intentando el reto y cuesta, pero siguen en ello, quizás por conciencia o quizás por los motivos que sea, y se nota respecto a los colegas que se fapean casi a diario. Mucho.
Vuelvo a escribir un poco las experiencias según van llegando y pasando el tiempo.
Antes de comenzar el reto, me fapeé, y noté una felicidad que me duró un día. Al día siguiente estaba mierda....
10-11 días pasados sin fapearse.
Primeros días, sin ganas de ver pron ni fap. Bastante apático, ganas de tirar muchas cosas a la mierda, poco activo.
Llego al día 10 y vuelvo a darle al gimnasio, a motivarme, a preparar unas oposiciones mientras me saco un módulo. Energía positiva y pensamientos bastante más positivos que los primeros días.
Borrados todos los videojuegos y todo el pron (cero que ya tenía).
A éstas alturas, ganas de ver pron o tías y fapearme >9000, pero misteriosamente no le estoy dejando a mi cerebro verlo. Noto que esta ya es la definitiva, la definitiva para el cambio total de mi vida. Mi cabeza le cuesta pero está asimilando ese vacío de felicidad y chute de dopamina que necesita.
El chute lo vas a conseguir con felicidad real y cosas reales jodida mente pervertida. Seguiré informando.
Resumen Día 11:
☑ Estudiar oposiciones
☒ Hacer cosas de clase
☒ Ejercicio
☑ Tocar la guitarra
☑ No ver pr0n
☑ Meditar
☑ Interactuar con gente desconocida
Haces bien xD, yo solo entro a dar el reporte y me salgo. Aunque a raiz de hacer el reto de este hilo de no ver porn, lo reduje muchisimo, se que somos mas visuales y tal y por eso el porno excita mas a los hombres que a las mujeres (aunque hay de todo, y tambien diverso tipo de porno etc etc, pero por resumir xd).
De hecho reducir tanto el porno, no se, antes a veces lo veia por aburrimiento, cuando tenia mucho tiempo libre, y eso desembocaba casi seguro en masturbacion, desde hace mucho ya no es asi, y personalmente me siento mucho mejor.
#2084 Yo desde luego que si lo veo hay dias que como un animal, otros dias por aburrimiento, otros días para reducir estrés y otros para reducir la busqueda de pron que llevaba a géneros que nunca pensé que me gustarían además de pibones que no tienen que ver con la realidad.
#2085 Como pibones que no tienen que ver con la realidad?
De lo otro es en parte por la tolerancia no? me explico.
Si cuando no bebes nunca te colocas con 3 cervezas, al mes necesitaras 5, al mes y medio 7 etc etc... , quizas con el porno generas "tolerancia" a lo que te excita, que en parte puede ser una adiccion, y cada vez necesitas "mas".
#2086 Lo de pibones,si estás viendo videos de tías 8/10 10/10, pues muy bien, luego vas a la realidad y todas te parecen cuerpoescombros.
Lo otro, es exactamente eso. Estás viendo un género que te gusta, lo de siempre y derepente te aparece en una ventana otra cosa y vas viendo y vas probando y asi, poco a poco vas de un genero en otro porque te va aburriendo lo de siempre. Y no puede ser.
#2088 Tranquilo, ya será menos. Uno dice eso y al final cae en casa por aburrimiento, no jodamos este tren. Sí que es verdad que va uno al gym y se pone negro, pero me sirve la verdad.
¿Tú sabes lo que me sirve estar con ese estrés así y concentrarme en lo que hago? Joder, no solo para eso, y pensar en la respiración y en mi mismo, en inspirar y exhalar, uno tras otro, sino en cosas de clase, en estar concentrado, en no tener sueño... Poco a poco. La tentación es fuerte, pero la respiración y la mente puede con ello.
Lo del porno lo puedo entender, ¿pero porque no os fapeais? xD
Creo que se ha degradado la intencion de la conferencia que dio el tipo.
#2091 A ver, a mediados de hilo, propuse el tema de NoFap, como medio para atajar el problema del porno. Si un individuo, es asiduo fapeo, hay una alta probabilidad que se fapee solo con porno.
La forma más facil de eliminar uno, era eliminando el problema de raiz, que es fapearse.
Necesito escribir esto:
LLevo varios días con instintos/ansias/fuertes impulsos por fapearme, ver pron, o fockar, cualquiera de las tres.
Cada vez son más fuertes. Mucha gente comenta que ocurren cuando el cerebro se da cuenta de "Eh!, osea, no vamos a tener más esa relajación que tenemos cuando nos entra gana?" Y te putea. Cuanto más en serio lo tomas, más te putea.
Aprovechad esos impulsos como una ola que viene para viajar con ella hasta que se vuelva a calmar. Porque pasar, acaban pasando. Ánimo.
Yo lo que no entiendo es porque follar se denomina caer, si al final casi todos lo hareis en gran medida para salir de la zona de confort e intentar buscar un chochete en vez de estar en casa dandole a la zambomba.
#2094 Yo no dije nada de que follar es caer. Igual te eequivocas de post. De hecho hay gente que para luchar contra la adicción del sexo, porno o fap, no hace nada, ni tener sexo ni tocarse. Pero hay gente que le ayuda, a tener sexo para librarse de todo tipo de adiccion.
Revisión después de 20 días.
Las ganas de fapearse siguen ahí, y de ver pron de vez en cuando, pero los ataques de líbido disiminuyeron mogollón.
La meditación me está ayudando mucho y no sólo a eso, a otras muchas cosas. La ansiedad social sigue ahi, pero por ejemplo los examenes, las presentaciones en público y ese tipo de cosas no hacen que me ponga con nerviosismo extremo.
Me noto más calmado en todo los sentidos pese a la paradoja de que el no tener sexo y descargar provoca ansiedad. No me muerdo las uñas ... me levanto descansado, y tengo energía para todo el día más que de sobra, cuando antes, me levantaba dando cabezazos y no despertaba hasta las 12.
Concentración mejorada, aunque me noto algo disperso.
De momento va mejorando la cosa.
#2097 Yo hoy hago 21 días sin ver porno y sin fap (Pasé de 2 fap diarios a nada). Había empezado para ver si tenía algún beneficio, en especial por la ansiedad social, pero sería engañarme a mí mismo si te digo que tuve alguno.
Lo que si he notado es que estuve más productivo con un proyecto que tenía en mente, pero a lo mejor el porno no tuvo nada que ver en esto.
Me hubiese conformado con tener efecto placebo al menos, pero nada 
