#30 a todas. ¿qué pregunta es esa? xdxdxdxd
Métete en la boca algo que puedas morder o chupetear y con lo que estar entretenido, pero algo sano, en plan palitos de regaliz natural o alguna cosa así, no te vayas a atiborrar a comer mierda.
Spoiler: las ganas de fumar no se te van a ir en la vida, el éxito depende de que quieras o no dejar de fumar, pero las ganas te acompañarán hasta la tumba.
Opción fácil: compra un vaper.
#32 Es lo que me extraña.... tenía entendido que las nuevas generaciones ven lo de fumar como un defecto de la personalidad.
¿Que drogas consume la gente joven? ¿Siguen con la clásica coca?
Haz ejercicio, cardio. La nicotina se adhiere a las células grasas, si sudas y quemas algo de grasa, tendrás menos síntomas de abstinencia.
Da igual si no estás gordo.
Spoiler: las ganas de fumar no se te van a ir en la vida, el éxito depende de que quieras o no dejar de fumar, pero las ganas te acompañarán hasta la tumba
Eso es mentira.
Tengo que bajar al 24h a comprar regaliz y chicles.
Suerte que no follo, si no el cigarro de después ya me lo hubiera fumao.
Siempre tendrás esas ganas de echarte un cigarro a la boca, pero no siempre ni a todo momento. La ansiedad se pasa con el tiempo. Si lo peor son las primeras semanas chicos... Pero me siento muy solo aquí. Soy el único que está dejando de fumar.
fumar es de pringados. Pagas una burrada al estado a base de impuestos, te jodes tu salud a cada calada y acortas tu vida con el riesgo d epadecer una horrible y dolorosa enfermedad terminal. A parte el aliento y la ropa huele mal.
Flipo con la peña que fuma.
Yo siempre que veo una foto con tabaco en Tinder voto dislike, por muy guapo que sea.
El tipo de persona que fuma no tiene nada que pueda interesarme.
Cuando se deja de fumar se puede hacer gradualmente, no tienes por que dejarlo del todo de golpe, si vas cada vez fumando menos y menos no será tan traumático.
También funciona hacerte pajas, muchas pajas.
Yo he dejado de fumar y si te sirve de algo uso un vapeador (de esos BLU) del estanco para cuando me apetece un piti en ciertos momentos.
La manera que a mí me sirvió para dejar de fumar hace 4 años fue encerrarme una semana en mi casa sin estímulos externos que me recuerden al tabaco. Las pasé putas con el mono pero en dos-tres semanas ya tenía 0 ganas de fumar, y hasta hoy. Al final vapear y tal lo único te cambia el tabaco por los líquidos pero sigues teniendo adicción a la nicotina y te va a crear la misma ansiedad si te falta, y es una mierda. Si vapeas para dejar de fumar (y no porque lo disfrutes) cuando te falte el vapeo te vas a volver al tabaco (bien porque te lo ofrezcan o porque te pille más cerca el bar que la tienda de líquidos), lo digo por lo que he visto a colegas y tal, igual otra gente tiene otra experiencia.
Recuerdo que también me sirvió para la motivación de dejar de fumar una aplicación que te va marcando los progresos y las supuestas "mejorías" que con el tiempo vas consiguiendo al dejar de fumar (mejor fondo, rebaja de riesgos de enfermedades pulmonares, etc.), creo que se llamaba QuitNow.
Ánimo.
He intentado muchas veces dejarlo gradualmente. Pero es que siempre cae el cigarro después de comer lo que sea, y bueno, esto es españita, estamos comiendo a todas horas xdxdxdxd
