yo tengo un serio problema de sueño desde hace unos dos años..
#325 ¿WTF? ¡Video ya! Y me pasa como a ti, hace dos años mas o menos, que me cuesta dormir, y cuando lo hago, es sobre las 06:00 
tengo que buscar curro, no puedo seguir asi, me levanto a las 14 con dolor muscular y malestar, desganado y medio sonambulo.
pero claro... habria que acostarse a una hora ''normal''
ZZ HAS PROBADO LA PAJA SOMNIFERA?
ZZ
ZZ
ZZ
VV
¿Alguien sabe algun remedio NATURAL para combatir el imnsonio? Ya que estamos...
He probado con tilas, infusiones, matandome a hacer deporte (a pensar que lo hago todos los días), a levantarme temprano para coger el horario (me cuesta muchísimo)... Pero nada... 
#337 lo peor es q despues de dos años, yo estoy cambiando el horario desde hace un par de semanas. lo que pasa es q no me duermo, pero me levanto "pronto" (9:00-11:00) y x el dia estoy roto, xo no tngo sueño..
Son gotas de una planta creo recordar... sirve para relajar y a mi personalmente me ayudaba a dormir cuando la tomaba.
#342 obviamente, y si no tengo que hacer nada, es decir, no he quedado, o tngo que ir a clase, o tngo q hacer algo a una hora determinada, casi imposible.
pero lo prefiero a achacar a mi fuerza de voluntad antes que a un problema serio, aunque tendrá un poco de las dos.
Joder, yo llevo 1 año y medio acostandome a las 5-6 y despertandome a las 2 y a las 3 de la tarde, pero al empezar el curso me tengo que levantar a las 11-12 y me cuesta (menos mal que queda nada para que se termine el curso).
No me imagino el dia que me tenga que acostar a las 00:00 porque me tengo que levantar a las 7:00 !_!
#352 Creeme, no se echa en falta a la hora que me levanto xDDD Ademas que como estas en clase...
¿No tenéis que madrugar mañana?
#338, sin tomar ninguna sustancia, creo que el método más efectivo es el de la paja somnífera que comenta #337.
Además te vas para cama con la satisfacción del deber hecho.
Sorbled prueba lo de hacerte una paja y despues tumbarte en cama deberias quedarte dormido mas facilmente
lo de fumarte 1 porro de marihuana tampoco es mala idea yo no fumo pero la maria tranquiliza.
lo mejor para quedarte dormido es ver una peli muy lenta y aburrida a las 5 de la manaña con todo a oscuras , si asi no te duermes es que tienes imsomnio de verdad y eso ya es una putada gorda.
Probaré todo lo que me habeís dicho, ahora dentro de poco cuando me desconecte del PC, probaré lo de... Jajajajajaja. La paja... xDDDDDD. En honor a vosotros eh. xDDD. Ay Dios... #356 Mañana buscaré info sobre eso... ¿Lo venden en algún lao? ¿Farmacia o algo?
