Normas:
1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos, tweets e imágenes en spoiler, bajo pena de punish.
#63651 A mi me dijeron que Vitargo + Protes puras, pero lo veo estupido. El BM4 te da BCAAS, te da ch y te da protes, y a fin de cuentas es un suplemento, no vas a meterte todas las proteinas ahi.
Para subir peso, harina de avena integral ecologica, 3euros el kg. Te enchufas 100gr por la mañana en un batido, con o sin un cazo de BM4 y vas to happy por la vida...
Vamos solo desayunando eso y luego a media mañana un zumo, una manzana, un sandwich de pavo y unas almendritas subes fijo (comiendo normal luego)
Frutos secos y avena, es la clave para subir
#63660 Lo que me jode es irme a madrid, pedir un bocadillo de chorizo con tomate y que me lo sirvan con rodajas de tomate en lugar de estar sucado.
Los mataba
Y lo que ya me jode del todo es esa gente que critica el pan con tomate pero se bebe el all-i-oli como si fuese de su tierra.
INVENTATE TU PUTA SALSA, FASCISTA!
Recordatorio semanal de que no habeis comido tomate BUENO en vuestra vida. Solo basura modificada geneticamente que parece patata.
Yo como tomate de huerta y lo unto en pan para comerlo solo o le pongo jamoncito. Pero nada más, mezclarlo con otros embutidos es de locos
#63675 Me he injertado pelo, np
No es coña, de hecho tengo que tomarme pastillas para que la testo se transforme en otra puta mierda
