Normas:
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3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
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#64203 Níobe es muy bonito jo
Antes me gustaba Claudia por entrevista con el vampiro, en plan si tuviera algún día una hija... Casualidad que mi hermana le puso ese nombre a mi sobrina.
Buenos días. Llevo una semana sin afeitarme con propósito de dejarme barba y dar un cambio de look. Recomendaciones?
#64212 Pasarte por el hilo de las barbas de OT. Y tambien puedes preguntarle a Pitifini luego cuando escriba aqui.
http://www.mediavida.com/foro/off-topic/el-hilo-de-las-barbas-503073
#64217 Sí, un poco todo.
Me desperté a las 4 y me he vuelto a despertar ahora xDD y ya pues pa'rriba.
#64220 Lo he leído, pero salvo lo del ordenador no hago nada más.
Es simplemente que la ansiedad me despierta.
Tomo pastillas naturales para favorecer el sueño pero ayer me tomé menos porque también estaba cansada y dio igual xD.
Es esto:
Se trata de un conjunto de factores que provocan estrés psicofisiológico e impiden la
conciliación del sueño. Estos factores van desde preocupaciones como exámenes,
problemas de salud, conflictos familiares, etc..., hasta situaciones laborales o de otro
tipo, de las que no es posible “desconectar”.
Buenos días, yo duermo solo 5 ~ 6 horas y ni tan mal, aunque supongo que debería intentar dormir mas.
#64222 Pues entonces necesitas ayuda para superar esa ansiedad. No me seas como una amiga que se pasa los ultimos dias diciendo que no duerme. Y no hace ni el huevo para corregirlo.
Acaba de poner que se durmio ayer de 10 a 1 en el sofa y luego ya no ha podido dormirse hasta las 5. Pues no digas que tienes insomnio ni mierdas. Acostumbrate a dormir a unas horas y ha hacerlo en la cama. Y muchas mas cosas le podria decir a ella que hace mal porque se como es su rutina diaria casi a la perfeccion. Pero luego no te hace ni caso.
Tu no seas como ella numeritos, se lista, se como numeritos. Y busca una solucion a esto y estaras mejor.
¿A qué consideramos bebé?
Porque yo conozco uno de 2 meses que no duerme esas horas. Aguanta 4 como mucho.
#64229 A ver, de por sí soy nerviosa pero este año con el máster y trabajando he desarrollado ansiedad y estrés. Tengo técnicas de relajación, he ido a Yoga, sé ponerle remedio. Pero el día 10 entrego TFM y me ha vuelto. He estado todo el verano, salvo ciertos días, durmiendo súper bien hasta las 9 que es mi hora.
Ir al médico para que me menade otra vez relajantes musculares pues... paso.
