Los batidos.

nikOo

holas queria preguntar una cosa que ya e visto que habeis hablado en algun post pero no me termino de aclarar...

TOMAR BATIDOS

mis preguntas son si tomo batidos y no voy al gimnasio sino que simplemente juego al futbol y ago un poco de deporte en mi casa es malo tomarlos? tienen algun tipo de efecto secundario? estan muy malos? se engorda mucho?

yo peso 47 kg y mido 1.76 y querria cojer pues eso 10kg mas o menos o 5 segun como me valla viendo

PD: cuanto tardaria en engordar? si dejo de tomarlos pierdo peso?

George-Bush

47 kilos y mides casi 1.80 ?

venga tio, ya estas visitando mas a la abuela a comer como dios manda y t dejas de mierdas liquidas por-fa-vor

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v0rTeX

10 o 5 ? Te faltan 20 quilos xD.

Dod-Evers

Deja de tomar batidos y come carne y pasta! y coge peso!!! yo mido 1.85 y peso 85 kilos (un poco fondón xo eso es de los examenes xd). te faltan unos cuantos kilos amigoh!

BlisZ

con batidos jamas ganaras ni 3 kilos, come como toca

abE

1º vete al mcdonalds cada dia a desayunar comer y cenar xDD veras como engordas, xke con lo k mides no kiero ni verte el cuerpo xDD

PD: 195cm @ 103 kg xD

uniCo

valgame si yo estoy delgao y peso 65kilos midiendo 1.84 como tienes que estar tu xDDDDDDDDD

v0rTeX

De todas maneras estais un poco obsesionados , uno puede pesar 90 kilos y medir 1.80 y tener buen cuerpo y otro pesar 75 con 1.80 y que sea le vea fondon.

Lo importante es el porcentaje de grasa , no el peso en si.

BuiTReZ

47 kg?¿ 1.76?? por dios, si te faltan por lo menos 20 kilos, tu estas en los huesos no? xDDD

Enkripted

y yo pensaba que yo estaba delgado O M G

_lyra

Chocolate, caramelos, piruletas, gominolas, bollos, pasteles, asados, platazos de pasta con salsas, pizza, pan mojado en aceite virgen por las mañanas.

Come, joder, que para eso existes.

Icaro

pesando lo que pesas no es nada malo, y come mucho tb

Spachu_4Ever

Mira en paginas de culturismo

bss tkm cnt xao ^^

Pd: Misma respuesta que en el otro thread, es la respuesta universal

LG4

aumenta poco a poco la cantidad de comida para q se vaya acostumbrado tu organismo, descansa bien después de cada comida (una siestecita, etc), y paciencia no hay otra ciencia!

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