Hola, no se que me pasa pero desde hace 1 año o asi me cuesta horrores dormirme antes me quedaba tirado en la cama y a los 2 minutos esta durmiendo, ahora me cuesta mucho necesito silencio extremo, por cualquier ruido me despierto y cuando me levanto sea la hora que sea, es decir duerma 7, 8 o 12 horas me levanto como si me hubieran dado una paliza.
¿No sabeis que puedo hacer?¿Pastillas o algo que me ayude a dormir porque las ojeras que arrastro ya son considerables...