de donde son uds}'''
Con lo vagas que son las españolas ni esto les animará a hacer deporte.
Ya lo comenté en mi hilo de Latinas vs Españolas.
Por cierto #45, hacer abdominales no elimina liposidades en la zona.
Hay que saber un poquito del tema, ¿Eh?
#67 ¿Y qué tiene que ver que desaparezcan o no con trabajar la zona lo suficiente para que la barriga no te baile cual flan cuando andes? XD
Estamos hablando de dos cosas distintas.
#69 Deja de decir tonterías. Ya has quedado mal, no sigas por ahí.
Aunque hagas abdominales, si tienes grasa en esa zona, seguirás teniendo grasa y te seguirá bailando la chicha.
Cuando haces abdominales, endureces el abdomen. Si te sobra grasa, te seguirá bailando tengas el abdomen duro o no.
No me creo que esté explicando esto jajajaja
Las chicas normalmente adelgazan a base de no comer, y a los 20 años los ves haciendo cola para ir al medico porque tienen problemas de hierro y salud en general 
#71 Otra vez, ¿quién ha dicho nada de perder grasa salvo tú? XDDD
En ningún momento he usado términos como quemar, perder, rebajar, etc... piensa en ello y, si eso, luego sigues bailando la perdiz por privado; porque malgastar posts en demostrar tu falta de comprensión lectora es innecesario.
Un beso
#72 Los problemas de hierro, o más bien, de absorción del mismo, no tienen nada que ver con comer poco.
La ferritina es la principal proteína almacenadora de hierro en nuestro organismo, y en el caso de muchas mujeres, no trabaja correctamente a raíz de la primera menstruación o de la menopausia.
Ya puede una mujer comer muchísimo y, en especial, alimentos que contengan gran cantidad de hierro, que si el organismo no lo absorbe les da igual.
#45 LadyTenTen escribió:
Lo que les provoca un orgasmo es comprobar que la barriguita casi no se les nota tras unas cuantas semanas haciendo abdominales.
Qué va! Ahí no dices nada de perder o rebajar la grasa de la tripa. Ahí hablas de la reproducción del cangrejo de Madagascar.
Te dejo por imposible. Pero debe ser duro no tener ni puta idea de fitness o de gimnasia deportiva.
Jajajajajajajaja, sois la polla algunas. Me encanta leeros, parecéis los de yahoo.answers najajajana
#74 Yo ahí no leo nada de perder grasa.
¿me vas a decir que es lo mismo la barrigita lánguida de una persona que no se ha ejercitado nunca con la musculatura trabajada de alguien que hace abdominales diariamente?
Porque si me dices que ambos se ven igual, apaga y vamonos XD
#75 ¿Pero qué dices? Jajajajajajaja
Vamos a ver, te lo vuelvo a explicar en modo Barrio Sésamo.
Hola Caponata, ¿Podrías explicar a esta usuaria por qué me estoy riendo?
Claro, tito PocketAces!! Es muy simple.
Sorpréndeme por favor, Caponata.
Verás, cuando alguien tiene "barriguita", no es sino exceso de liposidades. Es decir, grasa sobrante.
Ahá, entiendo. Y dime Caponata, ¿Si haces 1000 abdominales diarios, esas liposidades lánguidas, como dice ella, sufrirán algún cambio?
En absoluto. Las liposidades seguirán ahí, ya que el abdomen es un músculo y la grasa no se transforma en nada, seguirá ahí hasta que la consigamos eliminar reduciendo las Kcal consumidas.
¿Entonces si un hombre obeso de 160kg hace 30 minutos diarios de abdominales conseguirá que su flácida tripa tome forma?
En absoluto. Eso es una falsa creencia de la gente que no entiende del tema. Pero para eso estoy, para solucionar las dudas y las ideas equivocadas preconcebidas de la gente.
Pues nada, muchas gracias Caponata. Creo que así no habrá más dudas.
Un placer, tito PocketAces! Hasta otra!!
A ver si así te queda más claro, que estoy aburrido de darle vueltas a tus equivocaciones.
Pd. Y se dice barriguita, no barrigita.
Estás un poco confundida con el metabolismo del hierro eh?
La ferritina como dices es de almacenamiento, el problema es que las mujeres sangráis mensualmente y hace que vuestros depósitos tiendan a estar bajos, nada más.
Ahora bien, como estés anémica (por carencia de hierro) en la menopausia lo primero que te van a hacer va a ser buscarte un cáncer.
#78
Tienes un problema genético en la proteína de la ferritina o que enfermedad tienes?
Porque si tuvieras una enfermedad de base, lo que tendrías es un mal uso del hierro pero se debería a la hepcidina, no a una ferritina defectuosa.
#76 ¿Pero por qué sigues centrado en que la grasa situada en la zona desaparece? eso es lo que todavía no entiendo XDDDDDDDD
Creo que el problema es que tu concepto de barriguita no tiene nada que ver con el que yo tengo. Me estás poniendo el ejemplo de un gordo ¿qué?... eso no es barriguita, quien lo llame así se miente así mismo.
Yo hablo de cualquier persona delgada que tiene la zona del abdomen poco trabajada y, al tacto se siente (voy a ponerlo en términos de Barrio Sésamo para que hasta un usuario de yahoo respuestas lo entienda) "blando" .
Haciendo abdominales, vas notando como la zona se "endurece" (sobre todo los primeros meses), se tonifica. La molesta sensación de barriguita ya no existe.
¿Qué tendrá que ver eso con gente gorda que lo que quiere es perder peso? jajaja
En fin, seguro que volverás a molestar a Caponata con tonterías de grasas y gente obesa que hace abdominales por amor al arte, cuando te estoy hablando de algo completamente distinto, así que.. a lo tuyo.
#77 Te equivocas de pleno. El mal funcionamiento de la ferritina no solo afecta a las mujeres que tienen la regla.
Yo tengo ese problema de nacimiento y he estado medicándome hasta hace poco para mantener el problema a raya.
Así pues, hay cientos de mujeres en España que han llegado a la menopausia con este mismo mal y no tienen cáncer ni familiares con la enfermedad.
Otra cosa muy distinta es que la proteína esté bien, pero los niveles de hierro estén bajos. Eso si puede ser un problema de alimentación o estar relacionado con el sangrado menstrual.
#78 Lo dicho, no tienes ni puta idea. Y con tal de no reconocer el ridículo que has hecho, tratas de desviar la conversacion absurdamente.
Y lo de la ferritina ya te dice el doc que tampoco sabes lo que dices.
Conclusión: habla de lo que se te de bien, ropa, manga, esas cositas.
Besos. La clase de hoy ha terminado.
#79 No estoy desviando nada.
He sido muy respetuosa contigo pese a que te has inventado lo que te ha dado la gana.
Ahora ves que estamos hablando de dos cosas distintas y, en vez de admitir que tú solo estabas pensando en gente gorda con barriga cervecera con ganas de adelgazar (ya me dirás que tendrá que ver eso con tonificar la barriguita, porque aun no lo entiendo) te dedicas a insultar y menospreciarme.
¿Tienes idea de qué estamos hablando de la ferritina y el hierro?
Mi cuerpo es incapaz de asimilar el hierro DE NACIMIENTO y como yo hay cientos de personas que tenemos que hacernos análisis de sangre a cada rato.
El "doc" (como tú lo llamas) no me conoce y es normal que confunda lo que me pasa a mi con otros casos que le sean más cercanos. Pero más sabrá alguien que lucha contra la enfermedad que cualquiera forero que no le ha visto en su vida.
#77 No, me temo que no tiene nada que ver con la hepcidina.
#80 Que la barriguita no se puede tonificar, cansa almas.
QUE NO SE PUEDE. Que me da igual si pesas 55kg, si tienes barriguita no la tonificas haciendo abdominales. Que no te engañes, que no funciona así el asunto.
Primero tienes que perder peso, para poder tonificarla.
¿No entiendes mi idioma? ¿Es eso?
#80 Vamos a ver, la grasa está por encima del músculo. Por mucho que tonifiques y por mucho que endurezcas los abs, por mucho que los hipertrofies, la grasa SIEMPRE va a estar encima, por tanto, cuando toques tu barriga, estarás tocando la grasa, ergo, no tonificas nada. Otra cosa es que LUEGO pierdas esa grasa y claro que tu abdomen no va a estar igual que como si no hubieras hecho nada antes de perderla.
#77 A no ser que tenga otra causa, en principio, subyacente, no? Como esta asociada la anemia con el cancer? De verdad que no tengo ni idea, y da un poco de respeto el tema.
Yo por ejemplo desde hace tiempo he tenido problemas con el hierro, incluso comiendo alimentos con gran contenido del mismo y tomando suplementos. Por esto (y otras cosas) me descubrieron hipotiroidismo. Al estabilizar el problema, observando la alimentacion, mas los suplementos de hierro hicieron que la anemia mejorara, aunque siempre en los limites o incluso alguna vez un poco por debajo del nivel recomendado.
Deberia preocuparme ahora o el dia de mañana???
#82 ¿por qué quieres seguir con esto?
Pareces un guionista de The Farming Death, alargando algo que debería haber concluido hace ya mucho tiempo.
Voy a explicarme gráficamente y a ver si entiendes que no hablo de gente con barriga cervecera o con kilitos de más en la zona del abdomen:
"Barriguita"
A base de abdominales + tabla de entrenamiento (a poder ser controlado por un especialista)
¿ves como no me refiero a perder grasa? FIN
En referencia al tema diré, que es imposible que yo vaya a tener en el futuro un orgasmo haciendo abdominales, porque voy a recordar esta conversación cada vez que me toque hacerlas... y va a ser un bajón jajaja
#83 Déjala, es un caso perdido xDDDD
#85 Jejeje qué interesante!! Pero entre las dos fotos hay algo que te dejas, una DIETA.
Si eres la de la primera foto, no te pondrás como la de la segunda foto haciendo abdominales o una tabla de entrenamiento.
Necesitas seguir una dieta. A ver si lo entiendes al fin.
#85 La barriguita q tu pones, sigue siendo un barriga con algo de grasa.
Barriga con grasa + abdominales = barriga con grasa (con abdominales que nadie ve)
Barriga sin grasa + abdominales = barriga sin grasa, con abdominales que todos ven
Asi de simple
Creo que lo que se refiere ladytenten es que una chica que tenga poca grasa se ponga a hacer abdominales para tonificar. Obviamente si despues de eso se toma una palmera de chocolate no sirve de nada pero controlando alimentación claro que se hace.
De todos modos no estamos llegando al meollo de la cuestión a ver mediavideras quien siente orgasmos haciendo abdominales? xD
