[MV-Medicos] Dolor de muñeca

#1 Ponte una muñequera, yo cuando jugaba al baloncesto era lo único que me quitaba los dolores de las articulaciones.

Si ves que no se te pasa pues lo de siempre, a bajar al médico o ir directamente a un físio que por una sesión no te cobra casi nada y te deja como nuevo.

Pues el dolor puede ir desde una tendinitis hasta que se haya abierto un poco la muñeca. Ambos casos son bastante jodidos y dolorosos y puede que no se te terminen de curar nunca.

Aun asi, si, mejor vendatela unos dias hasta que remita el dolor y procura no hacer movimientos bruscos. Tambien viene bien el reflex y alguna friega eventual cuando te duela.

Lo bueno es q ahora sabrás cuando va a llover xq sentiras un pinchazo muy agudo en la muñeca xDD.

#4 eso son tontadas, mi madre se giro la muñeca y le duele segun dice ella cuando va a cambiar el tiempo, yo me e exo 4 esguinzes en el tobillo izkeirda y me parti la muñeca y nunca me a dolido

Lo primero vete a un fisio a que te mire, él mejor que nadie sabrá si tienes una tendinitis, una fisura...
Cosas buenas para las articulaciones, tendones y demás son la glucosamina, el cartilago de tiburón... Si quieres prueba el Xicil que es glucosamina y va muy bien para estas cosas. Lo puedes pillar en cualquier farmacia y no hace falta receta: http://www.medynet.com/elmedico/publicidad/xicil/ftecnica.htm

Pero lo que te digo, lo primero ve a un fisio xD
Y cada vez que entrenes hay que estirar (antes, durante y despues) y calentar bien! (Pero me imagino que esto ya lo harás xD)

PD. Mejórate guapo (K)

El año pasao estube trabajando con peso y tal, y al cabo del dia me dolían una barbaridad las muñecas. Yo me ponía unas muñequeras de la farmacia, de esas que te quedan justísimas. Las de deporte no valen una mierda...

Pues seguire con el Reflex y me pondre una muñequera a ver si para el lunes la tengo mejor.

#4 No me jodas que no se me va a curar nunca :/. Por lo menos podre ser hombre del tiempo xD

#5 La semana ya la he descansado, fue lo primero que hice nada mas me pasara porque si llego a seguir hubiera sido mucho peor, lo cierto es que no caliento las muñecas antes de levantar el peso. A partir de ahora lo hare

#7 Te digo lo mismo que a #5. Solo caliento el musculo especifico (ese dia en concreto, pecho), a partir de ahora tambien lo hare con las muñecas y cuando las recupere hare un algun ejercicio especifico para que se me fortalezcan un poco :S

#8 ¿Estirar antes no es contraproducente y propenso a mas lesiones? Eso tenia entendido. Gracias guapo :$

#13 Pues lo cierto es que me las pego con la izquierda ( no es broma xD).

Sí, que además no cuesta nada, calientas un poco con algun movimiento, un par de estiramientos y ya estás listo para funcionar.

#12 Que va!! si hasta se recomienda estirar incluso en mitad de las series xD

y nadie a pensado en abrir un post como el de los videos, enke si empre ke alguien tenga algun dolor y cosas por el estilo lo postee ai en vez de abrir un post?? ----->es solo una idea...

Yo un día que me volaron muchas pasta y cosas y tal, le pegué un puñetazo a la pared, actos eguidos e me infló la mano sin poder moverla.

Pasé de ir al médico a ver si curaba sola, sí, el hinchazón bajó, pero es a día de hoy que no puedo cerrar el puño, escribiendo me duele y demás.

Mi consejo es que vayas al médico a ver que tienes antes de que sea tarde.

#5 Sí, me refería a las que son para reducir la movilidad, las que sólo calientan yo las llevaba de adorno

La foto me ha matao xDDDD

Tiene pinta de ser un principio de lupus...

Dejate las pajas cabrón ¬¬ xDD

Ponte una muñequera y que se te cure hoy o mañananita