Te hago un resumen rápido:
1- Ahora mismo estás en una zona que conoces, igual no es 100% confort, pero como mínimo la conoces. Te da miedo salir de esta zona (normal, a la amplia mayoría les pasa) y quedarte "solo", "soltero", "sintiéndote mal", o "arrepintiéndote". Sea lo que sea, a esto se le llama miedo, la manera de arreglarlo es: Ten cojones.
Lo que está 100% claro es que esta no es la mujer de tu vida y pueden pasar varias cosas, en la cual todas las que acabes con ella, jamás serás feliz (autoengañándote podrás llegar a pensar que lo eres, pero... sabes que no), por lo que lo más sensato es ser totalmente sincero con ella, hacer que comprenda la situación, una vez eso, te puede reaccionar de varias maneras, lo más probable describiéndola como la describes intentará que no la dejes y se pondrá a llorar, pero hay que ser fuerte y sensato.
Resumiendo:
1- Ten cojones
2- Sé sincero
3- No seas un hdp, hazle ver la situación desde tu lado provocándole empatía, que lo comprenda.
4- Ten más cojones, que sé que es difícil pero hay que dar el paso... Ahora puedes hacer bien las cosas, si dejas pasar más tiempo, 100% seguro que no acabará tan bien.