como habeis dicho antes por ahi el 99% de las personas q estan gordas es pq no ponen una solucion efectiva. Uno de mis mejores amigos hace 6 años eran un maldito barril, tiene genetica que tiende a engordar y ademas comia bastante mal. Solucion:
goes indocrino , una dieta a su medida, deporte y mucho esfuerzo. Mi colega se quedó con un cuerpo muy en forma ya que lo combinó todo con el gimnasio. Asi que yo tb creo que la mayoria de tias / tios que decis: ''joer es por genetica, la constitucion de mi familia es ancha y por eso peso 200kg y hago /crys a todo mi alrededor'' es pq no poneis una solucion eficaz, ya sea medicacion o ejercicio.
pd: yo tb era un semibarril y me rebente a ejercicio y comer mas verdura que el copon, y me quede en pura fibra. asi que mover mas el culo.