Perder peso rapidamente

CUB537 #1 Ene '10

Hola amigos , nesesito que me digan alguna dieta o algo para perder peso rapidamente .

Es que me estoy poniendo gordete , cada dia paresco mas un mediavidero :S

Mido 1,87 y peso 96 Kilotes ...

Alguien sabe alguna dieta rara de esas "que no sea las matitas de Natur House"

Please nesesito ayuda con eso , saludos.

LinkinMark #2 Ene '10 Inocente

sal a correr como un negro cada mañana a las 7 o las 8 y en unos meses veras resultados

LaChilvy #3 Ene '10 BOT

No hay dieta que funcione rápidamente, tienes que tener paciencia.

Y deberías ir a que te hagan un planing de lo qué necesitas, cada cuerpo es diferente.

Y of course, hacer deporte.

-kNoX- #4 Ene '10

Haz deporte, GORDO.

ninjachu #5 Ene '10

Y todo esto para decirnos que estas fuertecito!

Prueba la del cucurucho.. este post va a aqui?

iT #6 Ene '10

Perder peso rapidamente es malo. De todas formas si sigues con intención de hacerlo pues deja de comer 10 dias. Denada.

keeper #7 Ene '10

Mucho ejercicio y dieta sana. Pero planteatelo un habito de vida, no como algo ocasional.

ungarense #8 Ene '10

entre cuatro y 8 horas de deporte semanal, más una dieta sana, más eliminación de carbohidratos por la noche = win.

#7 , sólo da resultado si te lo planteas como hábito de vida, si no engordarás el doble xD.

TRippY #9 Ene '10

y para engordar fast? xD las dietas no me valen, si estoi parado no engordo y si hago deporte tampoco :/

PruDeN #10 Ene '10

Sal a correr y deja de postear chorradas

#11

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