#34 mi indice de grasa creeme q es bajisimo, como mucho pero poquisimas grasas xq mi padre esta operado del corazón y en mi casa no entran comidas que no sean sanas, mi madre sta obsesionada con el colesterol y esas movidas xD
PD: Y el IMC se calcula solo con altura y peso, no con % de grasas, eso es otra cosa
Respuesta --->
Desayuna Donuts
Donuts con chocolate , Chocolate con Napolitanas , ETc.
Come Kitkat / Kinder Bueno a todas horas
No hagas nada de ejercicio
Anda menos de 10 kilometros al día
Come entre horas cualquier cosa rebosante de calorías
Voila ! Has engordado 10 kilos
medire 1,78 mas o menos y peso 55/57 kg aprox.
Como cual vikingo hambriento, no hago NADA, REPITO, NADA DE EJERCICIO al dia, me paso la mayor parte de dia sentado o en la cama.
Eso si, soy muy muy muy nervioso O_o.
Lo que mas me jode es lo tipico de... hay estas en los huesos... come mas!! y yo.... "
Bueno, pos comento mi caso ke es el de muchos de aki.
Mido 1,87 y peso 65 kilos, muy delgado. Los medicos del CAR de sevilla y granada coincidian en lo mismo, mi metabolismo me hace estar asi, en el momento en ke cambie el metabolismo pues empezare a engordar. Ahora mismo en lo que me tengo ke preocupar es en tener todos los niveles adecuados, colesterol, azucar, proteinas, etc etc
#68 no, tmp tanto eh xDDD, habia uno en clase aun mas alto y mas flaco xD.
Yo estoy flaco pero no parezco un tirillas, porque soy de espalda ancha, solo eso, estoy bastante flaco, pero no tengo ese aspecto debilucho de que me pueda desmontar solo con mirarme xDD
La genetica hace que seas asi
Muxa gente le gustaria ser como tu, pero no entiendo como el medico pasa de ti??
joder macho, que mania con ser gordo...yo quiero ser delgado y no es que lo sea mucho...
PD: No he leído nada, pero weno, esa es mi respuesta al titulo
yo de peueño komia muxa bolleria industrial golosinas toda esa mierda y no engorde una mierda ,sera lo q dicen q qemas mas rapido x-D
#66
iFRiT89, Por el bien de la comunidad delgadita de mv a la cual me incluyo, aunke de peso ma o menos es el q me corresponde, pero bueno, el caso es estar siempre descontento.. pues he estado mirando tus cacharritas milagrosas x internet y tal. Tu novio "Trofalgon" y tu novia a escondidas "Dynamogen".
A lo cual he sacado mis conclusiones: el "Trofalgon" aumenta/mejora la absorción de los nutrientes de los alimentos (proteínas, etc). Importante q es NO hormonal, usease q no entraña peligro con un consumo responsable y adecuado.
El " Dynamogen" es un estimulante del apetito, pero tiene un gran PERO, y es que provoca somnolencia/sueño.
Ahora vienen las preguntas:
_ ¿Alternas estos 2 productos?
_ ¿Bastaría con tomar el "Trofalgon"y al "Dynamogen" darle x el culo xq provoca sueño?
_ ¿cuánto cuesta cada cosa?
Altura: 1'80
Peso: 65kg
También estoy delgado pero sé que lo mio es metabolismo... mi tío era igual, a los 20 le cambió el metabolismo y ahora si le tiras al suelo rueda.
Y como dicen muchos, me jode también que me digan: estás en los huesos!! come mas!! cuando la mayoria de las veces que como acabo con dolor de tripa de tanto comer...
yo tomo desde ace un mes las dos cosas a la vez son 3 semanas si, y una descansas y por supuesto tenes ke desayunar mu bien. no se cuanto me costaron pero seran carillos los compro mi madre. a mi me va fenomenal y 5 kilos en un mes no esta nada mal.
y por cierto provoca sueño es verdad pero weno a mi no me afecta tanto por ke tb tomo cafeina
mido 1 80 y peso 74 , antes era super flaco y despues de ir al gimnasio engorde sin ganar grasa... gracias a los consejos de mi entrenador basicamente
la mayoria de gente que se piensa que come mucho en la realidad no come tanto, alomejor hace una comida fuerte y dices lol como como una foca.
Lo digo porque a mi me pasa lo mismo, pero a la hora de la verdad te pones a hacer una dieta para engordar y ves que eso si que es comer de verdad, y que para mucha gente tampoco es tanta comida.
