Bien aqui va mi "problema":
El caso es que decidi meterme en las fuerzas armadas, probar fortuna allí, lo veo una experiencia interesante.
El caso es que tendré que ir el día 16 de Mayo a la academia donde estaré tres meses y luego al ejercito profesional, digamos que, mi mayor preocupacion es el tema fisico, en especial el de correr.
Tengo buena complexión, 1.90, peso medio y bastante fuerte. El caso es que llevo muchisimo tiempo sin hacer absolutamente nada de deporte y resulta que llevo dos semanas corriendo un rato por la playa.
Me frustra un poco porque por mucho que estire, al correr unos 10 o 15min empieza a dolerme lo que es la parte inferior de las piernas, cerca de los gemelos por delante.Es como una tensión que tira de mi y me impide bastante el correr y andar.
¿A qué se debe esto?Hmm, ¿es por no hacer ejercicio o ya es un problema algo mas serio?
Y tambien tenia la duda de... ¿Es correcto lo que estoy haciendo?, o deberia de hacerme una tabla de ejercicios algo mas especial? Reitero que solo me pasa al correr, Gracias.
p.d: ya no me da tiempo ir a especialistas. no quiero arrepentirme.
Saludos.
