Lo único que puedes hacer es experimentarlo por tu cuenta.
Yo lo he hecho estando súper motivado y sugestionado y también lo he hecho sin ninguna motivación, los resultados son totalmente diferentes, en ambos casos no duré más de diez días.
Sabiendo que la mente es extraordinaria y que en este tema la sugestión es fundamental, volví a hacerlo durante un mes, y no sabría explicar cómo me sentía internamente pero te aseguro que muchisimo mejor de lo normal, ahora, por qué? No lo se, pero que más da si algo funciona?