que ejercicio especifico sirve para desarrollar el musculo que esta debajo del brazo, el que cuando lo tienes fuerte baja en diagonal hacia los abdominales, nose si me explico,
PD: ejercicio casero gracias, nada de gym
devajo vaja diagona nose
Como molas
#1 No t explicas... coje una foto y dinos cual es
El dorsal, con dominadas y remos, ahora te toca a ti buscarte un par de ejercicios
