Yo vivo con mi novia, que tiene TDA diagnosticado, y en ciertas situaciones la convivencia se hace difícil. Para mi ha sido muy jodido intentar comprender y jugar en la fina linea entre la vagancia, pasotismo, etc y el TDA, donde más lo noto es en las tareas del hogar.
Llevamos años juntos y aún a día de hoy a veces me sigo enfadando por ciertas cosas, entiendo que es jodido para una persona que no tiene esa enfermedad comprender lo que la otra tiene en la cabeza para que no haga X cosa.
#51 de acuerdo totalmemente, para mi no es santo grial pero el primer paso para saber como me puedo llegar a gestionar. Lo de la incapacidad...la verdad que no es mi meta en la vida, no me gustaría para nada estar en ese punto, es más bastante desgracia deben tener esas personas..pero claro que si, ese tipo de ayudas están para eso, para ayudar, aunque haya gente que se aproveche de ellas por desgracia...
Busco poder llevar una vida normal, porque esto te incapacita mucho y desemboca en otros trastornos.. espero que llegue el día que sepa controlar a mi cerebro y como funciona al 100%, cosa que me parece todo un logro
#20 realmente no, no necesitas saber si lo tienes. Tu vida no va a cambiar porque en un papel te diga que tienes TDA o no. Vas a seguir siendo la misma, pero ahora con un papelito que te dice que tienes TDA. Sin más.
Así que precisamente "no te ralles" precisamente se refieren a ésto, que no te preocupes si lo tienes o no, porque el diagnóstico no te va a cambiar la vida.
Que te va a dar cierta tranquilidas porque va a resolver dudas que tenias de porque eras así? Ok vale. Pero ya está.
El trabajo que hay que hacer o el como mejorar o afrontar ciertas situaciones va a seguir siendo el mismo, solo que ahora tienes un nombre, una razón.
No dejes que esto sea lo que define tu vida. Hay gente que crea toda su personalidad alrededor de un desorden mental. Y es lo que debes de intentar evitar.
para mi pareja a veces también se hacen difíciles situaciones, explosiones de ira, despistes, caos...
para la persona que está al lado es complicado y también puede agotar.. hay que tener paciencia. Lo importante es saber que si nos equivocamos tanto uno como el otro porque somos humanos, tratar de mejorar y saber pedir perdón y comprender.
Gracias por el comentario, estar al otro lado no esta pagado a veces!
Este hilo es un claro ejemplo de la ignorancia que hay en la sociedad sobre la salud mental.
Como ejemplo, #63 teniendo los huevos de decir que tener un diagnostico no te va a cambiar la vida, ignorando como han comentado más arriba, el entendimiento que puede proporcionar un diagnostico de uno mismo y de las dificultades que uno ha afrontado durante toda su vida. Eso sin entrar en ignorar que dependiendo del diagnostico, el trabajo que uno tiene que hacer y como hacerlo, varía enormente y no hay una solución universal.
Que tienes depresión? Pues no estes triste y solucionado, no? Vaya tela...
A ver, he tenido la posibilidad y la suerte (porque gracias a ello he aprendido mucho), de trabajar con personas diagnosticadas de TEA principalmente, y otros trastornos como el TDAH.
Para que entendáis un poco a lo que se refieren. No se trata de "etiquetar" por poner un nombre. En absoluto. Se trata de entender por qué se tienen determinadas conductas y es lo que tranquiliza a la persona diagnosticada.
Voy a poner un ejemplo cualquiera:
Hay una situación X que me causa incomodidad: una discusión de pareja/ amistad/ familiar...
Una persona que no padece ningún trastorno, lo afronta con serenidad y tratando de mantener la calma, con empatia, con todas sus habilidades sociales y conductuales.
Quizá una persona que tenga un diagnóstico X, tiene reacciones desmesuradas, como la agresividad y las autolesiones.
Bien, de lo que se trata es de entender por qué se reacciona con esa agresividad.
Si yo ya sé que padezco un trastorno, me da calma pensar: "Ok, esta situación hará que me ponga agresiv@. Voy a poner en marcha las herramientas necesarias para no dar lugar a ello".
No se trata de la etiqueta en sí, sino de entender qué me lleva a determinadas conductas, a actuar de una forma u otra. Y en consecuencia, poner las actuaciones necesarias para no dar lugar a esas conductas disrruptivas.
Otro ejemplo sin que tenga que ver con el diagnóstico de un trastorno del desarrollo.
Una persona que tiene episodios depresivos y pensamientos suicidas.
No le va a calmar que le digan que tiene depresión (que sería la "etiqueta").
Se trata de indagar por qué tiene esos pensamientos suicidas, hondar en el problema para que afronte sus propios pensamientos de otra forma y sea capaz de entender su propia mente.
Y otro ejemplo más común.
Una persona que tiene diarreas constantes.
No importa qué nombre tenga la enfermedad que padezca.
Sino qué le causa esa diarrea para tomar la medicación y las medidas oportunas.
Si a mi me dicen: tienes gastroenteritis. Pues perfecto, sé que es algo momentáneo, que en unos días se me pasa.
Si me dicen: tienes el colon irritable. Pues ok, sé que tendré que lidiar siempre con ello y sé que tendré que llevar un estilo de vida diferente, con alimentación sana y con niveles bajos de estrés.
Si me dicen: tienes cáncer de colon. Pues lo mismo. Tomaré medidas junto con especialistas.
Y así con todas las posibilidades que se os ocurran.
Con estos casos, ocurre exactamente lo mismo. Repito, no es cuestión de etiquetar con un nombre. El hacerlo es únicamente para entender las conductas/ síntomas que se asocian y poder trabajar sobre ellas.
Y? Tenerlo diagnósticado te va a servir para excusarte ? Yo lo tengo y no me he medicado nunca , si quieres hacer algo lo haces , si algo no sale bien lo sigues intentando lo demás son excusas
#58 no es que me parezcan ofensivos, lo son, y me parecen de vergüenza algunos.. creo que se pueden decir las mismas cosas con educación y respeto. He contestado también a post no ofensivos, de otra manera obviamente. Si te parece que mi carácter es un problema por defenderme de estas contestaciones, es tu opinión, perfecto. Yo en ese sentido estoy muy orgullosa de poder callar la boca a mas de un maleducado.
PD: lo de la "teta" me ha encantado, tu solito te dejas ver, se ve que tu (según mi opinión claro está) también tienes problemas serios que solucionar. Besis
#67 lo llevo intentando toda mi vida guapi,en ningún momento he dicho que quiera el diagnóstico para "excusarme", si que debes tener TDAH porque lo de leer..... quizás un Concerta te venia bien piensalo
#61 una forma de describirlo para que la gente lo pueda entender:
Supongo que eres una persona responsable, y sabes que cada cosa se hace en su momento. Si tienes un examen mañana, y te pones a estudiar, si te entra una idea de querer jugar a algo, te entra un relámpago interno con una sensación extraña que te impide dejar lo que estás haciendo para ir a jugar.
Pues con el TDAH absolutamente todo lo que has de hacer te genera esa sensación extraña de no tener que hacer eso, aunque sea eso lo que debes hacer. Es una toma interna errónea de decisión/prioridades. No puedes dejar lo que estás haciendo para hacer eso otro que sí es importante y prioritario, no te sientes bien de ningún modo poniéndote a hacerlo, aunque sea lo correcto. Y del mismo modo en que impide, también en el sentido contrario, de dejar ipso facto algo por esa otra cosa que te ha venido a la cabeza, aunque lo que estuvieses haciendo en un principio era lo que debías. Y no hacer caso a ese impulso/re-priorización genera un malestar interno tan grande que estás a merced de la marea que es tu cabeza.
Vas como un animal, y no tienes el poder de decidir qué quieres hacer en cada momento.
A mí me entra derrepente algo que quiero hacer, mientras estoy comiendo, y me tengo que levantar y ponerme a hacerlo y continuar comiendo me resulta imposible. Por eso la procastinacion es el estado habitual del TDAH salvo que estés en hiper foco, que no es más que el estado mental en el que no hay ningún estímulo interno que perturbe lo que estás haciendo.
Por eso sacar un título de varios años se nos vuelve imposible, porque no dedicas un solo minuto de calidad a absorber información. Salvo que sea un hobby o algo apasionante que genere hiperfoco, pero como todo, eso solo pasa con una asignatura o dos, y entre el estado anímico (que jode x10000 lo que he dicho) y el resto de asignaturas que ni las tocamos, un estudio reglado va en contra de la naturaleza de un TDAH. Bueno, el mundo moderno civilizado va en contra de nuestra forma de ser xd.
#69 intentar es una cosa y otra hacer , la falta de disciplina es algo en lo que hay que trabajar durante toda la vida , pero oye , funciona , mucho más que responder como una despechada
#71 Básicamente es eso que dices, a mi me ha costado horrores, años y mil discusiones comprender minimamente eso. Pero bueno, que al menos en el caso de mi novia, no es nada grave por suerte, y la vida es prácticamente normal, lo que pasa que muchas veces tengo que ir detrás de ella "haz esto", "deja esto y ponte a hacer esto", etc.
#65 no me refiero a eso. Yo mismo he sido diagnosticado hace poco, todo vino relacionado con mi socio.
El caso que yo siempre fui muy despistado y caótico en muchas cosas (y obsesivo en otras) y salió en una conversación me dijo que entendía que era así porque como el, tenía TDA. Y yo en ese momento pues no lo había nunca pensado, era despistado tenía mis cosas pero bueno, es como soy.
A raíz de eso por curiosidad fui a mirarlo y efectivamente, pero realmente no cambio mi vida saber que tengo TDA o no. Porque mira, se que tengo que trabajar en ciertos puntos de mi conducta, pero lo sabía también antes. Es algo que tengo que hacer y ya.
Y como comemta #64 la vida en pareja tiene sus cosas (más cuando ella tiene unos TOC de caballo con el orden) pero todo se habla y se trabaja en ello donde las 2 partes intentan hacer lo posible.
Pero esto ya era así antes de ningún diagnóstico, no creo que me haya cambiado la vida en nada.
Entiendo que ella tiene depresión (lo cual tuve durante mi adolescencia) y es distinto, pero justamente le estoy intentando decir que se acepte como es, con o sin diagnóstico. Porque no te cambia las cosas que a h mira tienes TDA y tienes X tratamiento y ya mejorarS. No es así realmente.
Creo que todos intentamos siempre encajar en una sociedad, pero lo más importante es intentar aceptarse el como es uno, con sus partes positivas y negativas. Y sobretood no buscar excusas para las negativas que eso es algo muy común. Si, es algo en lo que hay que trabajar y nunca buscar escudarse en ello.
#73 que atrevida es la ignorancia, ojalá no tengas nunca a alguien que quieras en esta situación. Yo tengo familia con adicciones, Asperger, TDAH, depresión, ansiedad... espero también que gente como tu no procree porque menuda sociedad nos espera "despechao"
#74 la forma más rapida de diagnosticar (o mejor dicho confirmar) el tdah es ver si la medicación te hace efecto. En una persona normal la química no le mejoraría la vida, de hecho solo tendria efectos secundarios malisimos xD
#77 no hagas caso. Los que dicen que tienen pero que hacen vida normal, sin querer llamarlos mentirosos, sufren los síntomas más leves del espectro. Desconocen lo difícil y demandante que es la vida para nosotros.
#77 tengo tdah y ansiedad y nunca los he utilizado como una excusa , es más , siempre los he utilizado como un motivo de fortaleza , evolución y adaptación , con el odio que gastas solo te haces daño a ti mism@ , crece cosita , crece y vuela
#76 hay diferentes grados de cada diagnostico, y como he dicho, dependiendo del diagnostico y la severidad, como has de trabajar en ciertas cosas puede variar muchísimo.
Si a ti no te ha cambiado la vida, estupendo. Es posible que en tu caso no sea algo severo y no te haya causado los problemas que le puede haber causado a otros.
Y puede ser que en tu caso sea posible trabajar en lo que tienes que trabajar sin más ayuda, pero tu caso no es ni universal ni representativo, así que afirmar que el diagnostico no te va a cambiar la vida y que tienes que trabajar igual en lo que sea que tienes que trabajar, independientemente del diagnostico, es simplista e ignorante como poco.
#67 bien por ti que lo manejas así de bien y no tienes que entrar como yo aquí a buscar ayuda, crece tu y acepta cada persona es diferente y no es menos por ello, y vuelvo a repetir (debías estar pensando en la lista de la compra, escucha) no quiero un diagnostico para excusarme, si no para entenderme y mejorar, si no te parece bien...no se como decírtelo ya finamente...bueno si, vuela!
#81 es que nadie te proporcionará ayuda porque eres tú mismo quién debe entender y evolucionar , tener el diagnóstico lo único que puede hacer es aceptar ciertos momentos/vivencias y evolución de vida respecto a otras personas más "normales" nada más , eso no te llevará a mejorar absolutamente nada porque en lo que más flaqueamos es en disciplina y esos bajones de serotonina y de cada uno aprende a sobrellevarlo , si crees que te van a dar una pastilla mágica que hará que pases de ser incapaz a ser capaz en vez de esforzarte cada día durante años y años....lo llevas claro
#82 habiendo afirmado que no te has medicado nunca, es curioso que digas que la unica solución es disciplina y que no hay medicación que te puedan dar que ayude.
Otro que cree que su caso es universal y representativo...
#82 ella no habla de una pastilla. De hecho, ya toma medicación como ha dicho y aún así se sigue interesando por entenderse.
No generalices. Como te han dicho, dentro de un mismo trastorno, hay un gran espectro de síntomas.
¿Que debe trabajarlo? Por supuesto.
Pero como cualquier otra persona que quiere mejorar algo y no tiene las herramientas necesarias.
El poder ponerle nombre, es para saber sobre qué debe trabajar.
#83 ni creo que ni caso sea especial ni representativo pero puedo afirmar que a mí lo que me ha servido de verdad han sido la disciplina y el meterme en la cabeza que creo en mi día a día aún con éxito o fracaso
Lo que si he tenido una vida difícil y no he podido arrinconarme en una habitación a sentir pena de mi mismo, algo que vista atrás agradezco mucho no solo por como vivo ahora sí no por lo que soy y sonará seco , borde o lo que sea , pero esa penita que vais dando por sentiros especiales y apartados del mundo solo sirve para no evolucionar ( sea al ritmo que sea)
Solo intento de dar un punto de vista más crudo y realista , no atacar aunque os lo toméis como tal
#85 decirle a un paciente que sufre tadh que se cura con disciplina es como decirle a un tetrapléjico que la masa muscular de las piernas la recupera corriendo
y luego rematarlo con que no debe medicarse porque es una tontería ya que tú que no te has medicado no lo has necesitado es el combo wombo de los sinsentidos xD
el tadh tiene muchos espectros, hay personas que no pueden funcionar con normalidad sin medicarse en la sociedad actual, deja de dar por sentado que un caso único y personal es representativo del amplísimo mundo que les rodea, y de dar consejos sobre lo que no has padecido.
#64 Por desgracia yo tengo que a veces saber como llevo la informacion en medio del caos. Y aprender diferentes cosas, es bueno tener la voz de la experiencia pero lo tuyo es tu propia vida. La mezcla de ira... lo llamo arrebato.
Pero a veces estoy jodido por la ansiedad que me da sensaciones por la espalda y dolor de pecho, y dejar la mente en blanco sin estar agresivo. Por eso aunque me guste hacer cosas diferentes. La mezcla de inseguridad y estar; quiero decir preparándome para la vida mayor edad sin padres. Si estamos atrapados en una burbuja de lucha contra la suciedad y nos supera, al final vivo en esa suciedad. Es dura.
#85 pues vuelvo a repetir, si te ha servido a ti enhorabuena! pero eso no te da derecho a menospreciar a personas que no pueden con ello y buscan ayuda.
¿Que vamos dando pena? Pena das tu estando en un foro tratando de hacer sentir mal a una persona que escribe porque se siente mal, nunca sabes lo que puedes provocar con tus palabras, quizás a mi en este momento no, pero es triste que lo que generas a tu paso sea tan feo ¿De verdad es tan aburrida tu vida? no me lo quiero ni imaginar... creo que hay algo de ley del espejo en tus palabras, no se, me ha sonado a eso.. porque yo no me siento apartada del mundo, es más hago amigos por todos lados y hablo con cualquier persona que me encuentro, cosa que a ti creo que te hace falta, para airearte un poco. Bastante desgracia tienes con tener que hacer esto para sentirte importante, me compadezco de ti, se ve que te encuentras mucho peor que yo.
#1 decirte que como persona con TDAH es muy sencillo confundir la falta de disciplina y organización y echarle toda la culpa aL TDAH.
Mi consejo es que en caso de que te lo lleguen a diagnosticar si realmente lo tienes es que sigas siendo crítico contigo mismo y no delegues todo en un diagnóstico o en una pastilla.
Es muy fácil llegar al punto de creer que todas las dificultades que tienes es debido a eso y al final acaba siendo una suma de diferentes factores. Sin contar con la gente que cree ser un genio o ven como algo positivo el TDAH más allá de llamar la atención.
RPV: Que el diagnóstico te sirva como herramienta para mejorar, no para utilizarlo de excusa en tu día a día ni se convierta en una herramienta limitante
