Sí que lo soy, supongo que habremos coincididio, ni idea >.<
Que opinion te merece la zercher squat. Todo sea dicho de paso yo hago front.
Jajajajajajajaja con este nuevo avatar hubiese quedado hasta más siniestro todo
No jodas, eso no lo había visto JAJAJA
Que es mejor zancada con barra, con mancuernas, en multipower o sentadilla gamba?
gracias varias
Otra vez en la nevera
G
oye rsn, tu estas en forocoches?
¿Y quién te ha dicho a ti que las tomas de RMs es un box de CF se hacen cada 2 meses? xD
Yo he entrenado en una programación de fuerza combinada con CF y se nos hizo una toma de marcas nada más comenzar el entrenamiento y una toma de marcas finalizada la progresión a los 3 meses y 15 días.
No obstante te estaba trolleando xd, a pesar de que lo de Badillo es verdad. Su crítica al 1RM es básicamente un "no me gusta porque el riesgo de lesión es alto y no sirve como referencia because p
Illo!! te puedes creer que no caía en quien eras??! y eso que yo también estuve pensando en ti hace unos meses. La verdad es que sí, desde que el msn desapareció, estoy algo perdido. Me ha alegrado mucho tener noticias tuyas! veo que sigues con tu "camino del ninja" jajaja, que tienes mucha actividad por el foro de fitness. ¿Qué es de tu vida? Un saludo!! ^^
Dejó de ser divertido :X
Yeah, a un brazo. Prueba algun dia intentando agarrarte de la parte mas proximal al codo. Y con la toalla!!! En serio, que con la toalla vas a flipar la sensacion que deja, llamame pesado pero pruebalo xD
Vale esas son a un brazo, que distan mucho de la dura realidad de a una mano. Prueba algun dia con toallas. Fliparas.
Cuando has metido las dominadas a una mano, te refieres a las de uan mano o a las de un brazo. Es que me extraña de ver como favorito, vamos, eres capaz de hacerlas a una mano? Digo en el hilo de ejercicios favoritos.
EY! perdón por tardar en contestar, pero no estoy muy activo últimamente.
te dejo mi telefono por privado por si te interesase hablar conmigo sobre estudiar químicas.
Un saludo.
Te hemos summoneado en el gimnasio hoy warawk y yo
Autista.
meadows es muy bueno
ciclodextrinas = top (o placebo xdxd), 30 g HBCD, 10 g bcaas, 5 g creatina, leí a bomer, me picó la curiosidad y pille 2 kg
te visito si quiero
12*
Café a las 12:00? Bienvenido al club xd