Este hilo NO es para debatir sobre la dieta vegetariana, sus carencias o sus virtudes respecto a otras. Es un tema sensible y a nadie le gustan los punish.
#810 Gracias! os pongo una foto! Siento la calidad de mierda y tal, pero la hago desde el portátil que es la única cámara que tengo ahora y en el tupper, que me lo llevo a casa de una coleguita para cenar
Puré de patata, cebolla, apio, calabacín, nata líquida con perejil, pimienta negra, semillas de sesamo, lino y cilantro.
:si:
Es una gilipollez porque es solo el postre, pero estaba tan bueno xD
Batido de fresas y plátano con leche condensada :si:
#816 Puees lo haré, que de zanahoria me hago muchos pero les pongo naranja.
Para cenar verduras al horno
Nada mejor que ver este hilo cuando tienes gastroenteritis de la noche anterior y te has tirado todo el dia con un yogur natural y un poco de arroz hervido.
¿Alguno de aquí tiene alguna receta maestra de sandwich?
Quiero quitarme la dependencia que tengo al sandwich mixto, que es algo que tardo muy poco en hacer y caliente.
Vaya qué mala pinta tiene ahora que lo veo en la foto. Es un risotto de setas, que por cierto está buenísimo.
Es que estaba sabiendo tan bien que cuando vi la foto en el ordenador dije qué mierda es esto xDD
Ramen vegetariano me acabo de hacer, con setas (sí, las mismas del risotto), zanahoria, cebolla, trigueros y huevo. Lo que tenía por la nevera xD
#829 Le hice una foto a cuando lo estaba haciendo xD Frío cebolla, zanahoria, puerro, apio y ajo, y cuando ya huela bien y esté más o menos frito todo entonces le echo el agua (mucha, que si no luego se me evapora) y un poquillo de soja, y lo dejo un rato laaaargo hirviendo.
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#830 La verdad es que me los dio mi hermana y son los de Yatekomo, pero es que sin acompañamiento, en el bote ese de cartón de mierda chano y con los polvillos esos sazonadores únicamente me parecen repugnantes xDDD A mí estos no me gustan mucho, la verdad, pero en los supermercados que tengo cerca no tengo nada mejor
#835 Hummus y baba ganoush porque son fáciles de hacer, les pones zanahoria, apio o lo que sea para untar y ya queda hasta currado. Y una tortilla de patata, aunque yo vegana nunca la he hecho.
Y si quieres algo más currado, creo que fue AngelHaruka que puso esto que mola mucho http://www.creativegan.net/wp-content/uploads/2014/12/recetas_festivas_Creativegan.pdf
Una pregunta, espero no ofender a nadie, pero se puede ser vegetariano y conseguir una musculatura ''potente'' un culturista podria ser vegetariano? Se perfectamente que hay proteinas vegetales en las lentejas, soja etc etc pero como el valor biologico de la proteina animal y vegetal no es el mismo... Y no creo que comerse 1kg de queso al dia cunda mucho.
Gracias.
#839 Googleando un poco para contestarte con "famosos" (porque casos personales si conozco pero no te servirían de mucho xd) he encontrado este artículo http://fisicoculturismototal.blogspot.com.es/2009/09/musculos-vegetarianos-se-puede-crecer.html de donde se puede extraer
Bueno, es posible desarrollar un físico impresionante, incluso tanto como para ganar campeonatos, sin comer carne en absoluto, y si no que se lo pregunten al mítico Bill Pearl, a Andreas Cahling o a Roy Hilligen, tres culturistas famosos por alcanzar el status de profesional, ganar diversos títulos así como un desarrollo excepcional y ser vegetarianos.
Además el ganador del Ironman de 2013 también era vegetariano...no es excluyente, vamos
ON Toppic: Mañana tengo un pic-nic con la señorita AngelHaruka y voy a hacer kebabs de falafel, si me acuerdo os subo fotos ^^
