#59 #60 obviamente, queria decir el esfuerzo que hacemos nosotros para sacar esos 30€ que lo que hace él xD
Cristiano tiene que aguantar las incansables felaciones de Irina Shayk durante horas y horas.
Eso no está pagao, Cristiano es el mejor por ese aguante que tiene. VIVA CRIS!
Ilustro un poco. Es frío seco, no te mojan con un líquido a -200 grados básicamente porque se congelaría y te quemaría. Y no son -200º, son entre -140 y -170
Crioterapia
La crioterapia de cuerpo entero (whole body cryotherapy) o aerocrioterapia es un tratamiento basado en la exposición, por corto tiempo, de la piel a un gas a muy baja temperatura (en el entorno de 150º bajo cero). Esta situación excepcional provoca que el cerebro entre en estado de alerta y promueva la generación de las conocidas como hormonas de la felicidad a la vez que se desencadenan efectos antiinflamatorios, analgésicos y estimulantes y el sistema inmune se activa. Como consecuencia disminuyen las sensaciones de dolor y fatiga y los músculos se relajan, al tiempo que aumenta el paso de la sangre a través de los órganos internos.
La aerocrioterapia es un complemento excelente para el tratamiento de diversas dolencias de los órganos locomotores, problemas neurológicos, tratamiento post-traumático o post-operatorio, etc. Es una ayuda eficaz en la rehabilitación de pacientes que sufren de dolor o movilidad limitada y, por ello, este tipo de tratamientos tienen interesantes aplicaciones en la medicina del deporte. Los tiempos de recuperación se acortan y las sensaciones de dolor y cansancio que habitualmente se manifiestan tras la realización de ejercicio intenso se reducen notablemente permitiendo una vuelta a la actividad más rápida y segura.
Además, estos tratamientos crioterapéuticos promueven un importante consumo de calorías en las horas siguientes a someterse a la sesión. Como consecuencia, se trata de una herramienta muy valiosa para los programas de reducción de peso.
antes
despues
Beneficios en el deporte
En el ámbito deportivo, el uso de la aerocrioterapia se desarrolla en torno a tres ejes principales:
- La recuperación de los esfuerzos físicos
- La mejora de las prestaciones deportivas
- La prevención y recuperación de lesiones
El flujo sanguíneo a los músculos y su oxigenación se ven favorecidos. La capacidad antiinflamatoria y la aceleración de los procesos regenerativos que proporciona la crioterapia permite una recuperación mucho más rápida de las lesiones, pudiéndose reducir el tiempo de inactividad de forma notable.
Por otra parte, la criosauna es una herramienta muy valiosa en el entrenamiento de cualquier deportista serio o de alto nivel, tanto desde el punto de vista físico como desde el psicológico. La mejor y más rápida recuperación tras los esfuerzos físicos intensos que se consigue este tratamiento disminuye el riesgo de lesiones y posibilita el aumento de la cantidad e intensidad de entrenamiento de una forma más segura. Esto hace que sea un tratamiento especialmente indicado en pretemporada y para los periodos de carga máxima.
Asimismo, el rendimiento en determinadas modalidades deportivas puede verse beneficiado ya que, tras el paso por la criosauna, el número de pulsaciones disminuye y la resistencia aeróbica mejora.
Por todo ello son cada vez más los deportistas de primera línea que han incorporado la crioterapia de cuerpo entero a sus rutinas de entrenamiento y competición. Ejemplos como los futbolistas integrantes de la selección francesa que jugó la Eurocopa 2012, ciclistas de equipos participantes en el Tour o la Vuelta, jugadores de equipos de la NBA (Los Angeles Lakers, Dallas Mavericks…), o atletas como Mo Farah, doble campeón olímpico de 5.000 y 10.000 m. en Londres, son sólo algunos ejemplos de una lista muy extensa y que crece día a día.
Resumiendo, entre los beneficios que proporciona el uso de la criosauna en el ámbito del deporte podrían destacarse los siguientes:
- Disminución de la fatiga
- Reducción del dolor muscular
- Incremento del riego sanguíneo a los tejidos
- Tratamiento de contusiones musculares
- Mejor y más rápida recuperación tras los esfuerzos
- Capacidad para soportar más carga de entrenamiento
- Recuperación más rápida de las lesiones y prevención de recaídas
- Prevención de lesiones por sobrecarga
- Aceleración de la cicatrización y recuperación tras intervenciones quirúrgicas
- Aumento de la resistencia aeróbica
- Mayor sensación de energía y mejora del estado de ánimo
Las criosaunas Krion son los equipos de aerocrioterapia más fiables y seguros del mercado. Krion es una empresa fundada en 1992 por investigadores de la universidad de San Petersburgo liderados por Alexander Baranov, cuyos trabajos en este tema se iniciaron en los años 80. En 1994 desarrollaron el primer prototipo y en 1998 se patentó y se fabricó la primera unidad. Tras los ensayos técnicos y clínicos realizados en diversos hospitales de San Petersburgo, los equipos obtuvieron los permisos pertinentes y, en la actualidad, ya hay más de 500 criosaunas Krion funcionando en diversos países.
Hasta el desarrollo de estas primeras criosaunas, la crioterapia de cuerpo entero se tenía que realizar en cámaras mucho más costosas y complejas, razón por la que, con la excepción de ciertos países como Polonia, Alemania o Austria, este tipo de tratamientos apenas se han conocido y utilizado en otros lugares de mundo.
El desarrollo de las criosaunas por parte de Krion ha supuesto que la crioterapia de cuerpo entero sea un proceso más sencillo, fiable y asequible. Gracias a ello, actualmente es una tecnología al alcance de mucha gente y que está en plena expansión por todo el mundo. Sauna Criogénica, S.L. tiene los derechos exclusivos para la distribución de las criosaunas fabricadas por Krion en España.
La criosauna Krion consta de una cámara de forma cilíndrica en la que el usuario se introduce a través de una puerta. El operador ajusta la altura de la base para que la cabeza asome por la parte superior de la cámara. De esta forma, el usuario respira directamente el aire de la habitación, a temperatura ambiente. Tras ajustar la temperatura (habitualmente de -140 a -170 ºC) y el tiempo de proceso, el operador da inicio el tratamiento. Durante el mismo, la temperatura se regula automáticamente mediante la introducción de vapor de nitrógeno muy frío en la cámara. El proceso continúa hasta que el tiempo establecido (3 minutos como máximo) se completa.
El operador está presente durante todo el desarrollo de la sesión. No obstante, el usuario puede interrumpirla en cualquier momento simplemente abriendo la puerta. Es preciso remarcar que, contrariamente a lo que pudiera parecer a primera vista, la sensación percibida de frío no es tan incómoda como pudiera pensarse ya que el ambiente en la cámara es totalmente seco. Es menos desagradable que, por ejemplo, darse una ducha con agua fría.
Segun esa imagen donde acabas mas frio es en sus partes.
El simple hexho de que acaben la zona hueveril a 0 grados hace que este hombre tsnga toda mi admiración. Sale de ahi y un golpe mal dado y se le cae a cachos
Manu sainz q es amigo de CR ha dicho que no tiene una criusauna en su casa, no se si esta dicho pero meh.
