Gimnasio - Carbohidratos + Leche ¿?

Gasolina

#28, hay gente que le pasa con poca proteína. Los problemas asociados a un consumo excesivo se suelen dar en el hígado (sobrecarga), pero tampoco nada grave. Probablemente tengas razón, pero simplemente hay gente que no asimila bien en polvo.

BlisZ

yo lo tomaria con agua, hay gente que solo se ve los abdominales cuando deja de tomar leche xD

SuMMuN

y donde coño comprais esos batidos?

ChaRuu

#33 en el gimnasio..

aLeoLo

despues del ejercicio-> una birra y eso si que sienta como dios

LoKuNo

Mira bien a ver si lleva algo mas, q pueda sentarte mal.

De todas formas yo lo tomaria con leche semi o desnadatada, peor no tiene anda q ver. Eso si, a mi no me engañas... te tienes q estar tirando unos pedos bien hermosos a la vez que bien cargados eeeh!

Y respecto a tomarlo antes o despues cada uno dice su cosa, asi que mira algun foro especializado y asi te quedara mas claro.