#29 Me fio mucho yo de los estudios de paco&co. Es más, sacando las cosas de quicio podrias demostrar miles de cosas. Desde luego no se que estudios son esos, pero he leido muchos estudios contradictorios entre sí, y en esos casos nadie tiene la razón hasta que no demuestre que el otro NO la tiene.
Además, en casos de conflicto cada uno que piense lo que más le convenza, yo personalmente no veo lo de hacer HIIT en ayunas recien levantado, sin tan siquiera nada de azúcar, con el estómago vacío.. en fín, una locura. Amén de que probablemente no digan en el estudio el hambre que tendrian que soportar el apuesto atleta tras hacer el ejercicio. Vamos q o controla su apetito con voluntad de hierro o me lo veo comiendo 3 veces mas del desayuno que tomaría haciendo el ejercicio a media mañana.
