Buenas!!!!
En dos semanas voy a empezar a trabajar en el campo, clareando y recogiendo fruta. Estaré hasta últimos de Agosto.
Alguien que haya trabajado en esto me puede dar consejos? Sobre todo para cuidar mi salud. Es mi primera vez y me gustaría llevar el máximo cuidado posible.
Muchas gracias! 
Empieza a trabajar de noche, para de trabajar cuando empiece a picar el sol.
En serio, trabajar en el campo con el sol abrasador en verano es brutal. Vale la pena madrugar todo lo posible para pillar las horas de fresquito del amanecer.
No se que fruta recoges pero si trabajas agachandote acostumbrate a hacerto con una sentadilla. No dobles el lomo.
A mí me llamó una empresa de esas para recoger a sus empleados y llevarlos en autobus. Luego coger el camión para cargar la fruta y mientras ponte a recolectar fruta por 1500€ durante 12 horas 
JAJAJAJ
Mi consejo es que lleves siempre crema solar y gorra además de que te compres unos guantes y botas de trabajo cómodas.
Como te han dicho por ahí arriba una faja no esta de mas además procura mantener una postura correcta cuando levantes peso tu espalda te lo agradecerá.
Lo primero de todo, busca el enchufe del azadón. Si no lo encuentras, no tengas miedo a preguntar a tus superiores, pues así verán que te esfuerzas y te preocupas por hacer bien el trabajo desde el minuto 1.
Los primeros dias son los mas jodidos. Llevate botellas con agua congelada y botellas con agua fria (pero sin congelar). Si puede ser empieza a trabajar lo mas temprano posible. Comprate un sombrero, a ser posible, que tape bien. Usa crema solar que sino no duraras mas de un dia. Llevate algun bocadillo o algo por si acaso. Llevate diez eurillos por si vais a algun bar a medio dia. Auriculares inalambricos y musica pueden venirte bien. Acostumbrate a los 40ºC en verano y a estar al sol todo el dia. Seguro que me he dejado algo importante pero bueno xD.
Pantalones largos y camiseta de manga larga finita, si puede ser de algo que no absorba humedad mejor (si es posible evitar algodón, pero es complicado) Sombrero de paja y date crema solar en cuello cara y detrás de orejas.
No bebas agua excesivamente fría.
#28 Porque el algodón se chupa todo el sudor y se te queda la camiseta y la piel empapada constantemente.
El algodón en verano es criminal. Pero es barato.
