Básicamente la full body no sirve para nada.
Ahí os lo dejo.
#69 No estoy de acuerdo con lo de las fullbody, hay mucha gente que entrena fullbody y está muy bien y debe tener RM mejores que las tuyas, xD. Me caes bien pero te has colado un poco.
#71 Pues no lo sé pero que digas que las fullbody /torso-pierna que vienen a ser lo mismo con frecuencia distinta no valen de nada deja mucho que desear. Las weider son para gente que se mete chasca, estás mejor que explo y tienes mejores RM que él?
Ah y al menos yo, hablo de fullbodys con ejercicios básicos no de esas de pasearse por el gym.
