Introducción
Hola!
Durante parte de mi niñez y época pre-adolescente estuve gordo hasta el momento en el que opté por cambiar al no estar feliz conmigo mismo. Desde hace años llevo un estilo de vida más saludable y a comienzos del año 2015 lo enfoqué de manera más estricta.
En febrero de 2015 comencé la rutina diseñada por Javier Colomer denomiada BPT (Beatman Perfomance Training) llevándola a cabo en el gimnasio habitual al que acudía y siguiéndola hasta septiembre del citado año.
En septiembre de 2015 opté por mudarme a un box de CrossFit que abrieron en mi localidad pero con el paso del tiempo me di cuenta del hecho de que entrenar a base de WODs no iba conmigo (menos aún si la programación es nefasta). Seguí en el box durante meses porque era el único lugar en el que podía desarrollar una rutina específica que diseñó Colomer para mi.
Me he desvinculado totalmente del Box a causa de desavenencias personales con el propietario, a día de hoy entreno en el sótano de mi domicilio.
Datos actuales
Edad: 26 años
Altura: 1'70 cm
Peso actual: 69kg
Rutina
Champlain Valley
Suplemetación
PRE: EvoRDX 2.0.
INTRA: Aminoácidos + Amilopectina.
EVOFlex.
Dieta
IIFYM for the win! La dieta actual ronda las 3100 calorías.
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