Diario de frostis

mucho animo!

#250 Tengo una duda a modo de curiosidad y que puede servir de cara a la semana 26 (medir RM's), responde si quieres claro, pero:

¿Qué RM's estimas que debes de tener en cada básico?

¿Sabes algún RM ahora mismo seguro? Me refiero a lo que muevas para 5 reps - 3 reps o a lo que suelas hacerlo a esas repeticiones.

No lo hago por buscar "nada" es solo tema que me parece una curiosidad saber lo que mueves ahora y crees que puede ser el 1RM de cara a cuando calcules RM's, lo veo una buena forma de "experimentar", pero como digo si quieres, claro, ya te digo que yo tampoco tengo unos rm's de la hostia y en mi diario los tienes, pero claro, hay gente que prefiere no decirlo y lo respeto.

(También molaría lo que dice HeXaN de grabarte sacando, por tema técnica y demás).

Sigue así!

Yo no me preocuparia mucho por tus RMs, basicamente por tu forma de entrenar, no va enfocado a ello.

#253 Sí, sí, obviamente, era una mera curiosidad, #252 no digo que ahora te obsesiones con ello ni nada, cada uno entrena como más le gusta y con sus objetivos!

#247 Hostias, he de decir que me mola tu cuerpo en estado de reposo. Very nice

Esta semana me parece fatal planteada, la verdad. Si es para toma de RM, es para toma de RM. No sé por qué mete otras historias de por medio. Es que vamos, tiro RM de DL y lo único que quiero es morirme e irme a mi casa, no ponerne a hacer otras historias xD

Aún así, suerte con la toma de récord, ya nos contarás.