https://www.youtube.com/shorts/us1cNf3R2cg
En el remo con mancuerna, ¿se supone que para poder hacer rom completo hay que tirar aprovechando la inercia/generando momento desde abajo, girar el torso un poco y, según el primer video, desinclinarse un poco hacia arriba? Siempre tengo dudas con este ejercicio, ¿lo de ponerse más recto no has ya excesivo?
#17522 sobre lo que preguntas yo ni idea, pero aprovecho para hacer una pregunta. el reo a una mano es mejor hacerlo asi apollando una pierna y un brazo sobre el banco plano o mejor inclinar el respaldo y con los dos pies en el suelo apoyarse con el brazo en la parte alta del banco? el monitor a mi me dijo que mejor la segunda forma para no generar tensión en el pubis, pero veo que casi todo el mundo lo hace como en el video
