#17579 como dice el compi de arriba, acude a un buen profesional que te pueda aconsejar de manera adecuada.
Le pregunté al cardiólogo y la única indicación que tengo que seguir es NO hacer el esfuerzo de forma sostenida, así que las series tienen que ser cortas, menos de cinco repeticiones, lo ideal sería que 3.
Evitar correr o trotar de forma prolongada y ejercicio donde los descansos sean cortos tipo CrossFit o similares
Esas son las indicaciones
