Demuestra que eres uno de los nuestros.
Postear sin avatar de rana o traje espacial = golpe de remo.
Abrir página sin nevera/chicafit/helado = golpe de remo.
Postear foto de sabrosos platos viene en spoiler con el comando NSFLC
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Hay tios de estos de physique que den el salto a categoria absoluta? O el escalon es muy bestia?
Siempre me he tenido esa duda. Constance debe pesar casi 100 kilacos, pero cuanto pesan los otros bichos?
Tengo una chica detrás mía dándome el coñazo, me empieza "pero es que no te gusto? le gusto a todos los chicos y a ti no??" o a la desesperada con cosas en plan "no sé si te gustaré pero después de que nos acostemos te voy a gustar seguro", está completamente loca.
No es que no me guste, pero no me termina de convencer su cara, además le faltan cuadríceps por los cuatro costados, dejo fotos:
¿Es fácil empezar a entrenar Calistenia? Estoy harto de tener que esperar 10 minutos en máquinas a que dos personas terminen y teniendo fuera del gimnasio una zona donde no va nadie con barras y anillas podría aprovecharlas, pero no tengo ni idea.
#2019 Lo fácil es dejar las máquinas a un lado.
Y puedes empezar por hacer dominadas y fondos en anillas, nada más allá digo yo.
El otro día hice pierna, perdonad taberneros.
4 días dedicados al torso y 1 a la pierna, intentaré revertir mis pasados errores.
Saludos.
pero no desistáis, hermanos. en estos momentos de dificultad es donde hay que mantener una actitud sazarrenica y no apartarse del camino hacia nuestros objetivos de estar SHREDDED AS FK. dentro de 6 meses:
os la pongo para eso, para animaros un poco XD
pd: llevaba un poco de ese queso que parece yogur
en la carne, simulando salsa 
Pues yo vengo de inflarme a galletas del Subway y helado de postre. Ya ni recuerdo el sabor de la pechuga de pollo.
Debe ser duro eso de ser culturista profesional.
Yo me estoy preparando para el MCDMC(Mejor cuerpo de mi casa), no es un campeonato cualquiera... hay que prepararse psicologicamente y fisicamente.
Personalmente he comprobado que no puedo estar más de 4 días sin comer algo grasiento con azúcar como chocolate o helado o natillas de chocolate o patatas o cualquier cosa de esas
Aunque sea un poco necesito mi dosis, pero es que llega un momento en el que o como algo que no sea sano o me vuelvo loco
soy débil
Por cierto casi 800 reproducciones ya al rap cabrones, si lo llego a saber lo meto a youtube y cuando lleve varias ediciones me hago rico 
el siguiente probablemente lleve de base un beatbox de otro user de por aquí 
