La suplementación que funciona

L

Hola no creo que los d hsn o prozis sean d calidad x ese precio y cantidad.Now si lo veo d más calidad.importante la cantidad de epa y dha que lleve y más aún si lleva sello ifos.

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Kr4Zy

#511 fullgas o emfit

A

Opinión de la taurina? Sería para usar junto a cápsulas cafeína 200mgm sería un prentreno.

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tiest

#513 Todas las fórmulas preentreno con estimulantes basan su efecto en la tolerancia, en el tiempo que tardan tus receptores en saturarse y necesitar mayor cantidad de neurotransmisor para producir el mismo efecto.

A mi me suena fatal, no sé a ti.

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A

#514 lo sé.

Yo lo que pregunto es que tal la taurina y que tal usándolo junto a la cafeína.

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arrozypollo

El mejor pre-entreno es el que no se toma.

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metopa

¿Que opinamos del guarana?

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DeFiNiTioN

#517 https://www.mediavida.com/foro/fitness/el-hilo-de-las-cosas-utiles-479339

tiest

#515 Manzanas traigo.

Denix

Para tomar una omega 3 de mierda no tomeis nada

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metopa

#520 Yo he decidido gastarme algo mas y comprar aceite de krill Rimfrost.

A

#520 ya he l ido en varios sitios que suplementarias con omega 3 no era ni de lejos tan beneficioso como el omega 3 del pescado directamente .. en resumen se hablaba de que con el tiempo el omega 3 iba perdiendo sus valores por almacenamiento etc y no era lo mismo y que no daba resultados. Ya colgué hace tiempo el estudio aquí mismo.

K

Qué opináis de este multivitamínico?

https://www.hsnstore.com/marcas/hsn-essentials/multivitaminico-especial-hombre

Las dosis son demasiado altas en muchas vitaminas no? Es el que compré la última vez y va bien pero no sé si volver al antiguo más básico y bastante más barato

https://www.hsnstore.com/marcas/hsn-sports/evovits-multivitaminico

Merece la pena el caro?

Gracias.

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DeFiNiTioN

Ya que estamos... ¿Algún mv comprimido y sin hierro interesante?

HeXaN

#523 Compra el más barato porque vas a mear el 90% xD

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K

#525 en serio? xDD

Gracias amigo pato!

Fishhh

Alguien ha probado el moratinol gh extreme?

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Polak

#527 Mejor el MK-677
Fuera de coña, mas que a nivel estético para la piel o algo, no creo que tenga mucho efecto.

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Fishhh

#528 xDD no si ya me imagino que es un timo, pero te lo pintan como si fuese un picasso y tenia curiosidad por si alguien lo ha probado

8 días después
M

La cafeína después del entreno tiene algún efecto negativo?

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Kr4Zy

#530 no

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M

#531 Gracias. He leído de todo: que si está recomendada, que si no por el cortisol, etc etc

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1sioke1

#532 Si no eres culturista no me preocuparia mucho por el cortisol xD

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eldomador

Bien puede sonar raro hace poco vi en HSN un producto llamado keto ganador de peso, bien viene siendo prote hidrato y grasas como cualquier mierda gainer pero a diferencia este viene por cada 100 gr 40 grasas 40 de protes y 20 de hidratos.

Bien estoy buscando algo parecido pero que tenga mas hidratos y grasas y menos protes ya que las protes las consumo aparte, la razon es que en mi trabajo y por horas estoy quemando una barbaridad y quiero aumentar las grasas se que me vais a decir pues sube mas hidratos y listo, pero me gustaria combiarnos de la manera que yo digo..

¿Existe algo parecido?

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DeFiNiTioN

¿Por qué no disfrutáis en comer más que es uno de los placeres de la vida, en lugar de tirar el dinero en un mass gainer?

6 2 respuestas
LugoHammer

#535 Si pudiese elegir un superpoder en esta vida, el comer todo lo que quiera sin engordar/sin ser perjudicial para mi salud sería un serio candidato.

3
A

#535 hay gente a la que le cuesta mucho eso que dices. Meterle un 20% más de calorías a la comida puede ir bien pero partir de ahí te toca ingerir un 30% más de lo habitual en arro, pasta, etc ya se te hace complicado comerte todo eso.

Lo mejor es ir a lo fácil y comer más comida mierder que a nada que comas 30gr equivale a 200gr de pasta o arroz.

eldomador

Pues por trabajo no todo el mundo puede permitirse comer lo que quiera y cuando quiera, y tranquilo soy una pesrona que tiene la suerte de pegarse una mariscada con chuleton casi cada fin de semana y por la semana come y cena de plato. Por lo que no hace falta ser gracioso siempre con lo mismo.

Pero por desgracia el resto del dia por trabajo no tengo tiempo a comer y necesito algo rapido y por eso buscaba esa ayuda para su llegar a lo que necesito.

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arrozypollo

#538 Pues deja preparado tuppers un día/semana antes si tienes prisas.

eldomador

repito que no tengo tiempo a comer muchas veces ni el tupper puedo comer no me da tiempo, por eso necesito algo como lo que digo algo 40grasas 40 hidratos y 20 protes como el keto pero cambiando protes por hc, a ver si leemos un poco y respondemos a lo que preguntamos

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