#2070 Yo estuve tomando una temporada estos, justo recien levantado en ayunas
A mi me dijeron que minimo tenia que tener 13 cepas (creo recordar)
8 días después
Buenas! ¿Qué recomendáis para migrañas / lidiar con el stress? He leído que el magnesio / Q10 y la ashwagandha podrían tener efectos positivos, ¿Alguna experiencia? Saludos.
Buenas! Tras un año sin suplementos estoy volviendo otra vez a la rutina y tenía la siguiente duda, tengo creatina en casa pero os paso una foto de como está y me decís si más vale tirarla y comprar otra.. gracias!
#2077 Te hace efecto sin problema no? Es que había leído que una de las señales de que se había convertido en creatinina es cuando se apelmazaba.
#2081 No hay evidencia científica de ninguno de sus beneficios para entrenar.
Con suerte te sirve para relajarte y dormir mejor.
