#1200 vende en las redes quien tenga mas seguidores, sea un mazado o un tirillas. Eso es de primero de influencers xD
2 patrocinios con 2500 seguidores, me doy por satisfecho por ahora.
Me Planteo polladas nuevas que si venden como videos guru style hablando de varios temas fitness
Es que tienen razón en el. Fondo del asunto. Es ridículo el numero de pro cards que se regalan ahora.
En el pasado olympia de alicante nada menos que 24. Estamos locos o que?
Si yo fuera a competir y hiciera podio ya tendría acceso a ella.
Pues no pasaba a la liga profesional ni de coña.
Se perfectamente que no tendria el nivel.
Y Forte bueno... Mucho "no quiero 3 dias de competición tras competición pars ver el culturismo al Final, es todo un negocio..".. Que no deja de ser verdad, pero bien que te lo ves en el Arnold Classic de madrid y barcelona paseando xd
#1220 Está más blanco pero creo que nunca le he visto más seco, no sé si es esta foto en concreto o él mismo tiene esa sensación.
Joder, en las venas de esos brazos cabria mi pulgar xD.
Cuanto tiempo le sueles dedicar a entrar horas/dias a la semana?
De perfil se ve un pectoral bonito y expandido de frontal se ve aplanado o es que los otros grupos musculares lo dejan eclipsado perp estpy poniendo los dedos tapando la zona del pecho y mas lleno ya estaria que me lo fo, y no es troleo que sienpre metia caña a lo del pecho estoy obsesionado con el pectoral, que depletado un pectoral cambia mucho se ve mas aplanado pero no se si es asi
Y las redondedes del hombro mucho press o mas elevaciones laterales? Estan brutales , como mola tener hombros te da un punto super heroe porque no seran tan ageadecidos sin chasca los hijos de puta, otra pregunta, puenteas entre ciclo con algo de testo y si no es asi como conservas el tamaño y cierto punto bajo de grasa o poco a poco vas como se va al garete y cae otro ciclo? No hay ironia ni ganas de tocar los huevos, estoy releyendo por si hay algo fuera de lugaren serio. Un saludo
#1226 por lo que preguntas, los hombros, mas allá de la química que hacen lo suyo como bien se sabe, la redondez la he ganado sobre todo a base de elevaciones laterales en todas sus variantes y añadiendo técnicas especiales en ellas. Mucho mas que con el press.
Respecto a lo otro, entre ciclo y ciclo no meto puente, hago el correspondiente PCT en condiciones y dejo descansar.
Por ejemplo antes de arrancar este año llevaba 9 meses OFF, y me mantuve entee 97 y 100kgs en todo momento. Evidentemente no tenia ese punto pero a nivel de masa la aguante bastante bien.
Hidratos medios-altos alternando y entrenamientos intensos y pesados con mini periodizaciones livianas para dejar la maquinaria recuperarse un poco.
A ver si saco una foto antes de empezar con quimica este año despues de 9 meses OFF
Unos 100kgs, antes de arrancar este año
Soy un mierda.
Es curioso porque, y también desde el respeto, siempre pense "el guccipump debe tener un físico del copón viendo lo crítico que es, entiendo que debe estar bien por encima", y me lleve una buena decepción cuando subiste algunas fotos.
Y de nuevo, que no se tome esto como una niñatada vengativa, es muy sincero.
