me he jodido la VIDA

Hatari #91 Jun '14

wow cuantos comentarios, no me lo esperaba, no he posteado porque desde que escribi el tochaco ayer ya me deprimí y me fui a la cama o al sofá o por ahí

me he leído todos los comentarios, respondería a todos de forma particular pero son demasiados y no creo que haga falta

no se que decir la verdad, muchísimas gracias a todos por la comprensión y los ánimos, quizá si esté exagerando demasiado con el título, pero la verdad que me llevé un mazaso terrible, es más, lo primero que se me pasó por la cabeza al instante de que se me descolocara la rodilla es... "joder, hoy ya no termino el puto entrenamiento ni de coña..." me dio vergüenza pensar eso antes que, ostia puta, la que acabo de liar xD

lo que más me jode es que fue una puta tontería, haciendo martillo... si es que cada vez que lo pienso, si pudiera dar marcha atrás y hacerme unos curls de bíceps sentados en el predicador o lo que fuera... a lo mejor no me hubiera pasado, está claro que tenía ya la rodilla tocada y me iba a pasar con una cosa u otra, pero es raro, porque no tenía dolores ni sensaciones raras antes de la lesión, bah, da igual.

muchas gracias por los consejos zaykox y la gente con experiencia en estas cosas que ha comentado, después de la rehabilitación haré lo que decís de la propiocepción

y si, intentaré relajarme, porque nunca lo he admitido pero si que estaba algo obsesionado con este mundo, aprovecharé para sacarme el carne de conducir y probar otras cosas, tenéis razón.

muchas gracias a todos, entrenar fuerte cabrones por todo lo que no puedo hacer yo, lo que tengo claro es que desde que me quiten esta mierda el primer día estoy volviendo al gimnasio!

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AuL3 #92 Jun '14

Pregunta porque es lo unico que se me ocurre ? Dejas rigidas las rodillas al hacer el curl o cualquier ejercicio? XD? si no , no lo entiendo , que mala pata ( bam bam dstt ) mucho animo

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Z1M #93 Jun '14

animo tio ya nos contaras como va todo, te curaras y podrás seguir haciendo squats np

nosferatun #94 Jun '14

joder, pensé que se te había muerto alguien no se, o que pediste el trabajo o algo :S

en fin.

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Hatari #95 Jun '14

#92 no, las tenía semi-flexionadas, aun no entiendo como pudo pasar, el tambaleo para los lados al subir la mancuerna pudo ser, nose..

de todas formas lo que tengo claro es que ya estaba tocada, y me pasó haciendo martillo curl como me pudo haber pasado corriendo en la cinta o squateando yo que se

:S

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Habichuela #96 Jun '14

#95 si lo miras por el lado bueno un mes de gimnasio que te ahorras animo y recuperate bien que un mes pasa volando!!!

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DiegO_o #97 Jun '14

#91 Ánimo, podría haberle pasado a cualquiera. Simplemente no te vengas a bajo (xD)
Dentro de unos meses esto te parecerá una simple anécdota.

Hatari #98 Jun '14

#96 jaja si por esa parte si, muchas gracias!

squa1o #99 Jun '14 Cofrade

Te has roto la pierna = Te has jodido la vida :wtf: . Pues así a ojo, vaya mierda de vida no?

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Diward #100 Jun '14

Lo que no deberías hacer ahora, y que ocurre en muchos casos cuando te das cuenta de que estabas algo obsesionado, es irte al otro extremo y dejarlo. Simplemente dale al gimnasio y la nutrición el lugar y la importancia que le corresponden.

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Hatari #101 Jun '14

#100 exacto, tranquilo que no lo dejaré para nada aunque si me lo empezaré a tomar con más calma, que vamos si un día me tengo que saltar la dieta pues mira, no hacer la locura de los tappers y demás xD

gracias

Diward #102 Jun '14

Exacto, tomarlo con más calma no significa dejar de cuadrar macros, no saltarse ni un entreno sin una buena escusa, o planificarlo todo al dedillo.

Simplemente se trata de aceptar que hay momentos en que dar un poco de rienda suelta al descontrol, no solo es bueno, sino que es necesario.

edit: Y creo que fue el sabio de HeXaN que te dijo que muchas veces es así como realmente llegan los resultados.

Diward #103 Jun '14

Y ya como ultimo comentario de la tarde, decirte que me sorprende gratamente que un chaval de tu edad tenga la dedicación y el compromiso que demuestras tu con el fitness, si aplicas esas dos cosas a tu vida en general, te irá bien.

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Hatari #104 Jun '14

#103

Jaja muchas gracias tío!!

Me animan muchos tus comentarios, la verdad que siempre he sido así muy obsesivo con todo lo que empiezo, me acuerdo cuando empeze en el cs por ejemplo, las ludadas que me pegaba porque quería ser el futuro xhiroz xddd

Un saludo y cuidate crack!

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Diward #105 Jun '14

Supongo que me siento un poco identificado

zaskkk #106 Jun '14

#104

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daxete #107 Jun '14

#106 Todo arenazero con el avatar de esa frase xD

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RSN #108 Jun '14 :psyduck:

#95 Así no harás más curl balancín xD.

Aunque estaba claro que era de antes y esa rodilla ya estaba forzada al límite por X razón.

kasuno1 #109 Jun '14

#107 En serio?? xDDDD Puto hatari liandola desde los 14 años.

Tio y no te rayes por la lesión que en un mes con suerte estás de nuevo dandole a los hierros.

Mira, yo estuve hace dos años con el brazo izquierdo escayolado durante 3 o 4 meses, o sea una puta eternidad ... y cuando me lo sacaron estaba que no podia ni cerrar la mano y con el antebrazo como un puto palillo. Aunque por aquel entonces no iba al gym, pero joder, que lo tuyo es nada tio en comparación con muchas lesiones que tiene la gente.

_-Dereuda-_ #110 Jun '14 LMT Support

Justo ahora hace un año de mi lesión de LCA y estoy empezando a correr por fin, se me juntaron varias cosas personales y pensé que se me había jodido la vida, con los meses descubrí que se me había jodido un verano, quizás un poco el año, pero ya está.

Y me estás contando que por un puto mes QUE NI TE TIENEN QUE OPERAR NI POLLAS, estás así? Vamos no me jodas, y ahora encima dices que en cuanto te quiten la escayola vas a ir desde el primer día al gimnasio?

Que dios y los mods me perdonen, te lo mereces.

Ald #111 Jun '14

Da gracias que te paso haciendo un curl martillo y no por ejemplo en la prensa xD

B

Bidroid #112 Jun '14

no entiendo como cojones te ha podido pasar eso wtf

Chico_Zombye #113 Jun '14

Yo he llegado a estar 5 meses con muletas, cinco! y nunca me puse en modo drama queen, venga carajo que no es para tanto.

Eso sí, es una lesión que no debería producirse y en el peor de los casos puede pasarte más veces, que es lo que tienen estas cosas, antes de ponerte a entrenar ve a especialistas para que te digan exactamente qué te pasa en la rodilla.

Krules #114 Jun '14

"ma exo un esguinceee"

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Site #116 Jun '14

Yo nosé como cojones entrena la peña. Como cojones te lesionas la rodilla haciendo brazo? LOL

Y bueno, ya te lo dije en mi diario....
"Que tengais en cuenta una cosa. Este deporte es el mas mierda de todos. Es el menos agradecido de todos y el mas lesivo de todos. Pero el cabron engancha. Lo que te dicho Hatari, nunca des por supuesto nada, porque puede llegar el dia que no puedas ni entrenar"

Tantas ganas y dedicacion como un loco que le echabas y alfinal una puta mierda acaba con tus ilusiones.
Que conste que no me alegro en absoluto, obviamente.

Y luego otra cosa, porfavor, ya se que lo has dicho, pero cambia el titulo... "Me he jodido la VIDA" sinceramente, por una lesion de rodilla.. Peor seria una enfermedad incurable o algo por el estilo... Que tienes 18 años, que por lo que veo parece que el gimnasio sea vuestro unico fin para muchos en este foro...

Recuperate pronto.

Romarich #117 Jun '14

DEP RODILLA, Siempre se doblaba.

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deBurrows #118 Jun '14 Song Kang-ho

A saber cómo cojones haces el curl de bíceps para que se te salga la rodilla o qué habrás hecho antes. Entro aquí a ver si puedo compartir mis penas con alguien y me encuentro con esto.

B

[Borrado] #119 Jun '14

Ya estas mejor? #animshatari

maci #120 Jun '14

#1 Bueno, yo solo veo que esto te vendrá bien como lección en tu vida.
Por lo que veo cuando coges un hobby te obsesionas con ello, antes CS, ahora musculación.

Llevas menos de un año entrenando y has tenido una lesión considerable, tómate las cosas con calma no pasa nada, tienes tan solo 18 años.

Yo empecé como tu a los 18 y tras 7 años en esto, mi consejo es que te lo tomes con calma, es un modo de vida cuyo objetivo es fortalecer tu cuerpo y sanearlo, ahora eres joven pero conforme pasen los años trabajaras, no tendrás tiempo para hacer deporte y tu cuerpo irá envejeciendo, debes entender la musculacion como un complemento en tu día a día.

He visto chicos que se esforzaron al máximo y en 2 años se pusieron tremendos, y los veo ahora con una obesidad propia de haber dejado de lado el gym y seguir comiendo lo mismo.

Miedo me da el día que te eches novia estable y lo dejéis, ahi si que te vas a deprimir.

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