#3807 me ha dado curiosidad tu post. Eso de "no va a entrenar, va a inflamarse y luego contrarrestar". ¿A qué te refieres? No entiendo.
En teoría, la hipertrofia es una inflamación que nos causamos entre el ejercicio de gimnasio, moviendo pesos grandes y la dieta. ¿Por qué entonces ese tipo concretamente "va a inflamarse"? A ver si voy a estar haciendo algo mal.