Reto Powerexplosive

nilhow

Bueno MV os dejo aquí el nuevo reto que ha mandado Powerexplosive:

• EN QUÉ CONSISTE:

  • Dos dominadas máximo lastre
  • Únicamente agarre prono
  • Una repetición pesada en press banca
  • Menos de un minuto

• CÓMO GRABAR EL VÍDEO

  • Se graba sin cortes
  • Se graban los discos en ambos ejercicios
  • El tiempo comienza al tocar la barra de dominadas y termina al dejar la barra en la banca[/spoiler]

• CÓMO SUBIR EL VÍDEO A YOUTUBE

  • “Cualquier título” + #CAMPEONATOPOWEREXPLOSIVE
  • Poner en la descripción enlace a este vídeo (original)[/spoiler]

• REGLAS EN DOMINADAS

  • Brazos estirados
  • Se pasa la barbilla perfectamente
  • Manga corta (camiseta)
  • Se permite balanceo

• REGLAS PRESS BANCA

  • Brazos extendidos para inicio y fin
  • Gluteo apoyado
  • Se toca el pecho (se puede rebotar)

• DURACIÓN DEL CAMPEONATO

  • Hasta el 15 de Enero

• PREMIOS

  • Primer premio: Viaje a granada (gastos pagados por HSNSTORE) + Entrenamiento + Entrevista

  • Segundo premio: Saco de proteínas + Saco de aminoácidos HSNSTORE http://www.hsnstore.com

  • SORTEO ENTRE TODOS: Sudadera Powerexplosive + Bolsa de deporte Powerexplosive https://powerexplosive.com/store/

** HAY CATEGORÍA PARA MUJERES

AnabolLecter

Voy mandándole mis datos personales y tal por agilizar lo de los premios

11
Li3cht

inb4 MoNxO

3 respuestas
Hiika

#3 RIP bench press

Porque tengo una dominada pestosa sino lo mandaba.

nilhow

#3 yo tiro 25 kg de 2rm tampoco te creas tu xD
Con tan solo participar ya entras en el sorteo

zErOx

Lo importante es participar.

Hiika

250k pesando 78 not bad

ojalá entrara sentadilla o peso muerto en vez de dominadas :qq:

1
M

Este tío ha superado a rodri mora
https://www.youtube.com/watch?v=OOmd57gqa7Y

2 1 respuesta
Eveyx

Yo paso ni de intentarlo viendo lo que mueven por ahí xD

Kokorico

#8 Vaya pechotes lleva la pava de la multipower.

Hiika

Intentarlo para al menos entrar en el sorteo no esta mal...

Yo ahora mismo no saco mas de 130 en banca y con lo que peso en dominadas dudo que hiciera mas de 30x2 :palm:

_MoNxO_

#3 Na, si uno de estos días me apetece lo hago, pero no gano ni de flay. 50x2+130kg supongo que podría, pero no más.

B

Anabol les parte el ojete, y entrenando 2 años

1 respuesta
Hiika

#13 lifetime natty, que no se te olvide

1 respuesta
RSN

#14 Roidmora nuff seid

jk

Marchelo

Igual me animo, una sudadera gratis es una sudadera gratis. A tope con los 50kg totales que puedo levantar hehehehehe

AnabolLecter

Movía más en banca y domis cuando era natty que ahora, y puede verse en mi diario

1
bilbopower

dejo aqui mi intento, no me acerco ni de lejos a los maquinas que van delante pero bueno, entro en el sorteo de la sudadera, jajaa.
https://youtu.be/j9ett__7jPc

12 4 respuestas
_MoNxO_

#18 Métele más kg a las dominadas, que vas sobrado!

iCharlie17

"He utilizado el chaleco por que no me quedaban discos libres ya que estaban todos en el press banca" xDD

2
AnabolLecter

Si es que me lo merezco por flipado

raijinz

#18 metele un poco mas a esas dominadas y te llevas el premio de calle con esa banca xDDD

W

#18 Consigue más discos!!

zaskkk

Tio si vas sobradisimo, consigue más discos y tirale con más!

mecmec

Markinos pesando lo que pesa puede ponerse +100 kilos fácil en dominadas, 100 en banca y a campeonar.

1 respuesta
Li3cht

#25 Ya lo ha hecho, la verdad que tiene 0 fuerza.

1 respuesta
mecmec

#26 si cuentas los mofletazos como lastre se pone en unos 200, pero vaya bluff.

5
jOrjUdA

Vaya animales que se ven por ahi...

Grande #18

Aqui uno que llega 305 kgs.. curioso las ampollas que levanta en los comentarios

Xtrider
choleky

me iba a presentar.. pero para quedar peor que una tia mejor no