¿Nadie esta en modo rage? con el puto iva nos han subido de un 7% a un 21% a mi han sido 5 pavos mas en la factura... El deporte ha pasado de ser algo necesario para la salud a ser un lujo señores!
en mi gym habia una oferta que si pagabas 3 meses no te subian el iva de esos meses; si pagabas 6 meses te regalaban un mes y no te subian el iva en esos meses; y si pagabas 12 meses te regalaban 2 meses y no te subian el iva de esos meses.
#5015 Y si, me estoy buscando salida de aqui a un par de meses que termine donde estoy. Esta complicado por el barrio y mi trabajo es volatil :c
free!!! 
Lo que tiene conocer al dueño de toda la vida y ademas es de los mejores gym's q hay por aquí.
1 mes de 45 a 50, y sólo lo básico, sin actividades ni nada. Cagon dios, aún encima es un puto gym de barrio que ya podría costar la mitad. Me cagon dios que puto asco :s
En el mio de 42 pavos a 20, so nice.
#5032 A uno de ellos voy yo, fitness first, ahora health city :/
#5028 pues en Gijon muchisimos gyms que estaban a ese precio se pasaron a la moda "low cost". Prefieren ganar menos pero tener mas clientes, que tener pocos y caros...
#5031 jajajaja. Pues hoy en talaso hablando con un chaval me comento la jugada, pero claro, las instalaciones de talaso me ganan... Las piscinas y la playa incorporado al gym es un WIN en toda regla, y mas si me queda al lao de casa; que para ir al prica tardo mas de 15 minits.
#5030 #5032 El problema es que en mi barrio de 3 o 4 gimnasios que hay, este es el único con rack para sentadilla, el resto son gyms supermegachachis sin jaulas ni racks ni na. Y aun con todo es el menos caro... En fin, me tendre q aguantar. Lo único bueno que tiene es q lo tengo justo debajo de casa.
#5035 y con la misma espalda,hombros y piernas? No te preocupes que la estatura ahi ya no te ganan, creo que estais a la par.
Acabo de apuntarme a un gimnasio (mas bien es un club) superpijo xd, 69 napos al mes pero tengo spa, baño turco, jacuzzi, piscinas enormes, pistas de paddel, salas enormes de maquinas y cycling...
el objetivo es ponerme fuerte del tren superior ya que haré 2-3 veces cycling exprimiendome a tope por semana, ademas de que ya de por si tengo unas piernas bien dotadas.
ademas tambien quiero perder alrededor de 10kg
que me recomendais?
habia pensado en algo por el estilo:
lunes - pesas + natación
martes - cycling
miercoles - descanso
jueves - cycling
viernes - pesas + natación
lo veis compensado? que ejercicios hariais para ponerme fuerte de pecho, espalda y brazos?
sobre el tema comidas, la verdad es que ya como bien, todo a la plancha y tal, que recomendariais que comiese antes de ir al gimnasio? (voy de mañana, pero que si hace falta comer pasta a las 8 de la mañana para hacer cycling se hace)
gracias!
#5037 abre el paraguas que viene un tsunami
#5039 lo digo por lo que has dicho de las piernas basicamente y la idea de ponerte fuertote de torso pa' rriba
#5038 xq? no se q rollo teneis x aqui, es la primera vez q entro al foro de fitness pero tampoco he preguntado nada fuera de lugar, no? xd
