#900 jajaja <3
No te pongas así hombre, yo soy muy hater de ello por que voy a un gym muy poblado y a estas alturas del año siempre hay preplayas haciendo pecho los 5 dias de la semana en jaulas y demás después cuando tu quieres usar un banco o usar jaulas está siempre ocupado con peña haciendo press estando todos los bancos de press libres...
#896 nah, lo hago con mancuernas, 2 x 50kg, y yo hace poco solo tiraba con 35 pero si te pones serio subes rapido
y por cierto, vaya subida de gente ha pegado el gimnasio con la primavera, hay manadas de chicos sentados haciendo biceps y cardiobunnys por todos lados
#886 uff, yo creo que a esa turina le hace falta un press declinado y unos cruces para trabajar tambien la parte inferior del pecho, que sino va a crecer descompensado
#902 ¿Tienes vídeo tirando con las de 50kg? En mi gimnasio no hay de ese tamaño, se quedan en 45kg.
Y me hace gracia que subieras 15kg rápidamente poniéndote en serio como tú dices. Ahora tengo curiosidad.
Pues yo no lo veo tan raro. Hoy mismo he hecho 10 repeticiones con mancuernas de 40kg y no soy nada del otro mundo... de hecho en mi gimnasio hay bastantes que pasan de los 50 a cada lado.
#885 Follar follo con perroflautas porque son una guarrillas y le dicen que sí a cualquiera xD. Y lo de correr es porque aunque ahora no estoy mal (72 - 1,74) quería bajar a 69 para pelear en welter y tengo hasta el 5 de mayo para conseguirlo xD
Además, la cantidad de deporte se conserva, y en mi facultad es gracias a mí xDD
Peleas el mismo día que cotto vs mayweather xDDDD
El pesaje cuántas horas es antes que la pelea?
PD: las mancuernas de 40 tampoco son nada del otro mundo, es como tener un press banca de unos 100 kg más o menos xD
Pero cuanto flipado hay por aquí xDDDDDDDD Todos estos machotes que fardan de levantar 50kg con no sé cual ejercicio, habría que ver esa ejecución entre otras muchas cosas. Vaya panda de flipados.
En mi gym hay mancuernas de 50kg pero están en una esquina y nuevas, osea que nadie las utiliza, creo que nunca nadie las ha utilizado xD
''Hay mucha gente que utiliza mancuernas de 50kg en mi gimnasio''
:SSSS
En el mio, que es de ''profesionales'' por los entrenadores privados que hay me refiero, la mayoria son gente que lleva entrenando 8 años minimo y con proyectos muy muy duros, y a pocos he visto hacer el press de banca con las de 50kg, y el que entrena a la misma hora que yo y aveces ayudo pesa 115kg y es un ciclado de la ostia, y me cuesta incluso ayudarle en la bajada
y lo mas gracioso de todo, esque esto es un foro de juegos sabes? osea aqui hace gracia, pero para reirte mas te vas a bodybuilding y hay arnolds schwarzenegger que dicen que llevan 6 meses y son natural, viva internet
#929 jaja no te ralles pero la gente es la misma, y los que hay nuevos en esta seccion los ultimos 5 años es imposible que tiren 50 kg en mancuernas, porque tienen todos 19 años y vienen del wow/cs hazme caso xDD
claro que siempre hay excepciones, como en todo el universo.
#928 Hace años que mediavida dejo de ser simplemente un foro de juegos. Es mucho mas.
jaja vale te hago caso xDD
Pero a ver... tú puedes hacer rutinas con 50 kg y ser diferentes entre sí xD
No es lo mismo hacer un: 10 - 8 - 6 con minuto y medio de descanso, que hacer un 12 - 12 - 12 - 12 con 45'' de descanso o que vayan a 5 - 5 - 5 con 3 minutos de descanso xd.
Por otro lado está el hecho de que hay gente que controla mucho más la negativa y otros no tanto.
También importa que muchos suelen coger primero barra y después las mancuernas por lo que ya están agotadillos.
Otro factor es como pongas los brazos al hacer los presses.
En fin, son muchas cosas que pueden condicionar.
