Dejad las sentadillas en MP y dadle duro a la prensa. Creo que es la mejor alternativa si no puedes hacer sentadillas libres.
Algunos desgraciados como yo, solo tenemos mp 3d, que puede ir arriba abajo y delante y detras, pero obv que anclada en las barras.
Algo asi:
Y es la unica forma que podemos hacer sentadillas.
PD: Ahora que lo pienso podria coger una barra olimpica pero no se si encajaria ahi. Dentro de un rato voy y lo miro.
#8131 si pued hacer sentadilla libre jaja
pero la sentadilla hack, es una buena forma para sentralizarse en los quads
Yo creo que voy a tomarme la tensión o algo así un día de estos, porque a mí el corazón se me pone a mil cuando entreno. Supongo que será también por el chute de cafeína.
Por otro lado, esta tarde estaré perdiendo gains y bebiendo en el Lagarto Rock de Jaén, si alguien va que me pegue un telefonazo.
#8148 Si pone una foto del reparto de una película, se puede comentar algo sobre su ámbito. Para ello estamos en la taberna, cada uno habla de lo que le sale del alma xd
TA-BER-NA
#8150 trolololo
