La taberna de Ripp, squatz & GOMAD!

DeFiNiTioN

#8160 Tengo una larga lista de películas por ver.

spoiler
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xPablo

Estoy en USA y en la casa en la que estoy viviendo tienen suplementos de todo tipo, puto paraiso

N

Foto o fake

geronimo1

Fake o foto

GlatoR

picha o culo

xPablo

fake

hDs92

culo o codo

M

xPablo va a volver de USA como Constance mínimo.

Tienes alguna farmacia cerca? compra de todo y a las agujas

hDs92

Cuando vaya a NY os treare fotos de un gimnasio americano de verdad.

gaLiix

Parece que se vaya a romper cuando arquea la espalda, aunque yo alguna vez que otra lo he hecho y me es mas cómodo..

1 1 respuesta
quickkk

annanystrom

http://instagram.com/p/fFi5LkHEBw/

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kikonazoo

180 kg de press banca :/

Kabezabolo

.....

no lo habia visto y eso que lo busque xDD

joseph-

En serio?

hDs92

related..

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B
1 respuesta
Czhincksx

#8176 La verdad es que el único cambio que veo importante es en los abdominales y un poco en los pectorales. No es muy impresionante que digamos...

Por cierto, ¿cientos de comentarios preguntándole cómo lo ha conseguido? ¿De verdad?

2 respuestas
B

#8177 No si yo lo pongo porque me ha hecho gracia nada mas XD

EuuD

#8177 Es un muy buen cambio para 3 meses.

hDs92

12 semanas don 3 meses...

1 respuesta
EuuD

#8180 Avispilla, ya había editado jajajaja

quickkk

buen cambio, aunque con ayuda de SergioPeinado, él solo no lo consigue ni de coña xD

B

#8160 jajaja

Eveyx

Lo único que ha hecho ha sido adelgazar xd

Lo cual no me parece nada dificil

falkom

#8170 Y se supone que un solo spotter le va a quitar la barra de encima si falla, no? Quien dice de encima, dice también de ayudarle a rodar la barra o quitarle el peso.

#8186 Christy Mack, ñam ñam :<

1 respuesta
ght
3 2 respuestas
B

#8185 Si te fijas tiene unas barras de seguridad en los laterales, aunque le caiga la barra no le va a pasar nada el spotter siemplemente le ayuda a llevarla a su sitio.

1 respuesta
falkom

#8187 Mea culpa, no me había fijado en los pins, estaba viendo como el tío de arriba le ponía las manos y me estaba echando las manos a la cabeza :D

B

#8186 madremia Ruso.. nunca defraudas xD

D4rk_FuRy

180 kg raw en banca es cosa seria ya xdd

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