#8549 Las mias tambien son como esas. Hasta el dibujito es el mismo.
No se que coño les pasa que cuando empiezan a pisar más de la cuenta el gym se vuelven malos,
gg messi wp
Sigo en 75kg, lo mismo más o menos que en verano.
Mis 1RM ahora mismo en básicos son:
PM - 200kg
PBanca - 95kg
Sentadilla - 150kg
Sentadilla delantera - 130kg
P.Militar - 65kg
pffff una niña rica rica de mi curro ha competido en fitness , me ha enseñado las fotos en tarima.
Que hacia dieta cetogenica durante años y que se lo dejó por que acabó harta xD quería comer chocolate, pero sigue estando buenisima.
en fin si no consigo avanzar en cualquier aspecto con ella no me lo perdonaré.
#8563 Mole hazlo por ti y por mí tío :/ yo no he conseguido una fitness pero la prepararé cual coche tunning!!!!!!
#8566 a media jornada x_D y eran 2 meses ,a hora el 31 de octubre puede que vaya al calle quien sabe.
#anims