Fotos taberneras
#13412 Kosecki es un tontito, un mercenario y un imbécil que cuanto antes se vaya será mejor.¿Qué ha demostrado en el Atlético? ¿Dónde están los goles? Que traiga el dinero y se marche.
#13413 Pasta carbonara, pero italiana de verdad. Nada de panceta y nata. Guanciale de la mamma y pecorino romano.
#13415 Pero insisto en que cada persona es un mundo y NO quiero que tomeis mi alimentación como un ejemplo para vosotros mismos o vuestra dieta, que yo conozco bien mi cuerpo y se que mi cena para mañana ya estará quemada mientras duermo ^^
#13417 Maiki encuentra rival en MV
-Va de flipado hasta que su rival revela que lleva 10 años practicando MMA
-Maiki se caga encima y cancela la pelea y dice que no volverá al foro.
-Al día siguiente vuelve diciendo que quiere pelear pero los Mods deciden cortar el chiringuito y prohibir a Maiki postear
#13418 Ya, estuve siguiendo el anime. Ayer creo otro hilo en el que se presentaba y pedía la paz de los usuarios
#13419 ¿El de los amigos de OT? Yo hasta donde leí, pues la gente solo posteaba memes y supongo que la moderación ha decidido cerrarlo y ponerle una cruz
#13421maqueda:No es problema de gordo, porque soy un flaco
Los TCA no van asociados a estar gordo o flaco, fliparías con el montón de gente que está en normopeso gracias a conductas muy poco sanas, así como el montón de gente que tiene sobrepeso simplemente porque come más de la cuenta y ya, sin movidas compensatorias ni nada raro de por medio.
Dicho esto, yo me forzaría a desayunar y comer más y más veces durante el día, más que eso no se me ocurre. Pero si el problema sigue díselo a tu médico y que te derive a quién toque, porque sano no lo veo.
#13423 Hombre, si con esa rutina tiene lugar ese mal hábito, quizá la rutina tiene margen de mejora, no? Lo decía por eso.
Pero vaya, era una sugerencia como cualquier otra lo mío. A lo mejor no te sirve porque lo que te pasa es que te despiertas con ansiedad y la comida es algo que usas de ansiolítico, no lo se. Por eso te digo que si te preocupa míratelo en el médico, porque estas cosas son muy complicadas por regla general...
#13421 Y el resto del dia comes bien? Quiero decir, comes suficientes calorias? Igual el atracon va dado a que te pasas el dia sin comer.
Pero vamos, not financial advise. Consultar con el medico seria lo mejor.
#13421 ¿Pero el resto del día estás bien? Estos problemas no hay que focalizarlos en el momento que suceden, suelen tener un origen rutinario al que se adapta tu metabolismo. Si tuvieras un problema fisiológico lo normal sería que no descansaras bien, que te costara conciliar el sueño o al contrario, que durmieras demasiado o te afectara en otras facetas vitales.
Si lo que te pasa es que te despiertas a horas que no vienen a cuento, medio dormido, con la necesidad de comer como un gorrino y no puedes evitarlo, tiene pinta de estar relacionado con un TCA (trastorno de conducta alimentaria).
Tienes ansiedad? estrés?
Conozco a una persona que le pasaba exactamente lo que dices pero él lo tenía fácil: había pasado 3 años en Picassent y por las noches se despertaba muy nervioso. Se ponía a comer porque le funcionaba como ansiolítico y se dormía de nuevo. La razón era que el tiempo que estuvo encerrado, por las noches, hasta el más mínimo sonido extraño lo desvelaba por miedo a que le hicieran algo y no podía pegar ojo. Esta experiencia le creó un trauma que no le dejaba dormir tranquilo ni en su casa una vez libre y con el tiempo, aunque no hubiera ruidos, se despertaba nervioso y se ponía a comer.
Tuvo que ir a especialistas.
Lo mismo es una tontería, pero no deberías dejarlo de lado.
#13423 Pero a que hora te acuestas? o sea te levantas a pegarte un atracón a media noche con un hambre de la muerte pero cuando te levantas por la mañana tienes el estomago cerrado, no tiene sentido.
Joder si solo comes dos veces al día entiendo que el resto de horas comes porquerías no? porque no me imagino haciendo solo 2 comidas al día
#13429 has apuntado alguna vez lo que comes durante el día (sin contar los asaltos a la nevera)?, porque creo que si lo apuntas te sorprenderás de lo poco que comes.
El hambre igualmente tampoco es un indicador 100% preciso.
#13429 no sé si lo ha dicho alguien ya, pero parece trastorno por atracón (se llama así técnicamente)
yo iría al médico
Atracón tuve yo una vez que me fuí a una Spartan Race de estas diseñadas para sacar el dinero a los pijos y a la vuelta me metí dos kevin bacon con sus respectivas patatas, aros de cebolla en el goiko y un mcflurry de kitkat en mcdonalds.
A la media hora de comer el helado estaba como Ramón Sampedro en un banco que no me podía mover.
Así que no se a lo que llamais atracón.
Como 2 veces al día y estoy flaco, no sé por qué no cojo peso.
...
En mis inicios cuando quise ganar peso pesando 58kg, pasé auténticos infiernos forzando comida.
Y hoy en día es más de lo mismo.
Para gente estancada o flacos por naturaleza. No te queda más remedio que empujar la comida hasta puntos incómodos, y no unas semanas, años.
Cuando oigo un "como mucho tío pero no gano peso".
No lo suficiente por lo que se ve. "Es que no me entra", entonces cambia de hobby. Porque otro remedio no hay. Es eso o quedarse igual.
Yo también puedo comer mucho de lo que me gusta y me apetece. Comer mucho de lo que debes comer, es otra historia.
#13435 estas en fitness, igual influye 
Yo haria lo que dice el compa sergio y mira lo que comes. Tiene pinta que comes muy poco durante el dia.
Si despues de mirar que comes unas calorias correctas sigues igual, ves al medico.
Aqui solo vas a recibir consejos de como coger kilos e historias de ir al Goiko. Quien va al Goiko hoy en dia? Si tenemos 5 GUYS
#13435 estás flaco así que si coges peso y sigues flaco, es que no coges peso suficiente.
