Buenas, el mes pasado me rompi el 5 metatarsiano jugando a futbol, pero tengo la impresion de que fue por culpa de tener sobrepeso y andar como 20k pasos las ultimas semanas + bici, llevando las tipicas zapatillas de adidas que no estan hechas para tal proposito.
Me dolian horrores los pies al caminar unos 10k+ pasos, un dolor muy punzante en las plantas del pie, pero bueno, no le di importancia porque creia que era por caminar ¿tanto?
El tema es que cuando me recupere, quiero cambiar el calzado para cuando salga a caminar o hacer bici o correr, pues intentar que el pie sufra lo menos posible, he estado mirando algunas webs que te aconsejan algunas y tal, pero queria acudir al consejo de sabios de MV para que modelos me podria comprar, preferiblemente de adidas o nike, que son las marcas que mas me gustan.
Gracias!