#3780 el testmem5 es un software viejo, mismamente desde github puedes bajarlo o también en overclock.net https://www.overclock.net/threads/memory-testing-with-testmem5-tm5-with-custom-configs.1751608/
luego también hay configs de users, busca la de anta777
Lo de las specs de la placa sobre la RAM es lo normal que ponga lo de OC para cubrirse el culo supongo, mi caso por ej con la b550m tuf:
4 x DIMM, Max. 128GB, DDR4 4866(O.C)/4800(O.C.)/4600(O.C)/4466(O.C.)/4400(O.C)/4333(O.C.)/4266(O.C.)/4200(O.C.)/4133(O.C.)/4000(O.C.)/3866(O.C.)/3733(O.C.)/3600(O.C.)/3466(O.C.)/3400(O.C.)/3333(O.C.)/3200/3000/2933/2800/2666/2400/2133 MHz Un-buffered Memory *
Dual Channel Memory Architecture
ECC Memory (ECC mode) support varies by CPU.
- Refer to www.asus.com for the Memory QVL (Qualified Vendors Lists), and memory frequency support depends on the CPU types.
y las tengo a 3800C16 tanto antes con el 5600x como ahora con el 5700x3d