¿Alguna forma de evitar el bruxismo?

#91 valeriana antes de dormir durante un par de semanas. si no, prueba zolpidem 1/4 de pastilla dias alternos debajo de la lengua 10min antes de irte a dormir.
ya veras como duermes como un angelito.

puedes presentarle el prblema de no poder dormir a tu maxilofacial y si le pides algo para dormir algo te recetara hasta que te acostumbres, y ya te digo que no es para tanto. yo ya ni lo noto.

yo uso la ferula y para nada me resulta incomoda.

yo no te recomendaria que esperases a otra crisis. durante las crisis lo notaras mas porque lo haces mas fuerte, pero me jugaria cualquier cosa a que durante los dias normales tambien lo haces.

yo tambien era tan bruxista como tu y la historia acabo con cirugia. No te la juegues.

Yo iba a reflotarlo ayer, porque resulta que llevo dos semanas o así intentando retomar lo de llevar la férula pero nada, anoche no me la puse porque hace un día o así me pegué un mordisco en la lengua con la férula puesta mientras dormía y tengo la boca hecha mierda (hasta las encías jodidas).
Además, precisamente no descansaba bien con ella puesta.