¿Acaso no es el gimnasio un lugar de autoayuda para muchos?
Muchos no van al gimnasio porque verdaderamente le guste el gimnasio, van al gimnasio para comerse una rosca, porque no tienen la suficiente autoestima o seguridad en su personalidad o en si mismos para conquistar a una tipa. Imaginate ya lo que se meten chasca...gratuita en el cuerpo.
No creo que los metodos de autoayuda este solo en esos libros estúpidos.