Puagh, uñas postizas...
Nunca me las he mordido, me da dentera >_< Pero tuve una época que me arrancaba pelos de raiz de la cabeza hasta el punto de salirme una calva en la coronilla xDDD Ahora sólo me muerdo los labios y me quito las postillas. xDDDD
Psicológicamente es lo mismo, descargar stress de alguna forma. Si realmente quieres hacerlo ponte a ver una peli mientras alguien te vigile con unos electrodos en los huevos. Si te las muerdes, mini-descarga. Y me tienes que contar la peli al final con pelos y señales.
Lo suyo sería meterte en una jaula como un animal y estar asi todo el día, pero lástima de malditas leyes...
Na, en serio, es una cuestion de fuerza mental y voluntad, es como dejar de fumar. Tienes que luchar y resistir.