Vete al extranjero a fregar platos, lo digo en serio.
Yo a principios de este año pase por una situación muy parecida a la tuya, me daba vergüenza buscar trabajo, me rallaba porque no aportaba nada a casa y lo pasaba muy mal, cuando mi ex me dejo decidí dar un cambio total a mi vida, cambie tanto física como mentalmente, y ahora no puedo ser mas feliz gracias a esa decisión, te puedo asegurar por propia experiencia, que nunca es tarde para retomar tus estudios y encontrar un trabajo, y hacer de tu vida lo que siempre has querido. lo peor que puedes hacer es resignarte y dejarte caer en depresiones y comeduras de cabeza. no te presiones y da lo mejor de ti, apoya a tu padre en lo que puedas y no te sientas mal, al contrario apoyate en el, desahogarte con el te ayudara. animo que de todo se sale te lo prometo
#31 mi hermano menor se fue a londres es ayudante de cocina prepara platos y tal, casi 2500 libras al mes que se saca, y empezó fregando platos
#34 pues pase de estar 24h sin hacer nada con una condición física lamentable, rallado pensando en mi futuro y mi familia. a terminar de sacarme la titulación en IBM, encontrar un trabajo, y encontrar una mujer maravillosa. y para mi eso es la gloria yo soy feliz, cuando en su momento pensaba que no podría lograr nada.
en parte te entiendo, pero los pensamientos negativos, solo atraen cosas negativas. piensalo bien y veras que no es tan complicado como crees que lo es
has pensado en apuntarte al gym y ponerte to rocoso?Lo digo sin tonterias , hacer deporte te mantendra la cabeza despejada , y conoceras gente de tu edad y te engancharás a hacer deporte.Con 23 tacos puedes probar a prepararte las pruebas libres de bach que son bastante faciles si eres pispao y le pones ganas.
Cuidado con autodiagnosticarse de depresión. La depresión hoy en día se usa muy a la ligera. En tu caso es problable que no sea una depresión, sino una distimia o incluso una "mala racha". La depresión es algo serio y suficientemente grave como para buscar ayuda profesional inmediata.
Como te han recomendado, para salir de dudas respecto a tu condición psicológica deberías ir a tu médico de cabecera para que valore el mandarte a un especialista de salud mental. Espero sinceramente que tengas suerte y no te mande antidepresivos como quien receta antiinflamatorios. Aparte, los consejos tanto de Rcrow durante la primera página como de DiegoCK en #33 me parecen muy buenos, harías bien en seguirlos.
Todo el mundo tiene su mierda, unos más otros menos. Intenta no creerte especial en tus problemas porque te perjudicarán, crearás un bucle del que cada vez será más difícil escapar y pasarás a tener la adversidad como costumbre. Si algo va mal, cambia. Empieza por pequeñas cosas, pequeños logros, y no pares de crecer día a día. Tu 'suerte' cambiará. Pero lo que realmente habrá cambiado no habrá sido tu suerte, sino tú mismo.
Mucho ánimo. Cualquier problema tiene solución menos la muerte. Recuérdalo y no te tomes la vida demasiado en serio.
Depresión como tal no creo que tengas, pero para solventar tus dudas lo mejor es que solicites cita con el psicólogo aunque sea para dentro de varios meses (por si tu problema persiste), tema de pastillas no soy partidario pero tampoco experto, si te recetan algo infórmate debidamente.
A pesar de que no sea una depresión si que parece que estás pasando una mala época. Respecto al trabajo, vale, se te va a acabar el contrato, pues a buscar otro, a día de hoy la situación está bastante mejor que hace 3 o 4 años y quien busca encuentra, y tu no vas a ser menos. Estudios, bueno este año no ha podido ser pues al siguiente, nunca es tarde para embarcarse a estudiar y en tu caso con 23 años menos todavía, este año lo intentas dedicar a trabajar, y quien sabe alomejor encuentras un trabajo lo suficientemente bueno como para no plantearte el estudiar. Créate buenos hábitos, hacer ejercicio ya lo han dicho y es de lo mejor que puedes hacer, fomenta la autodisciplina, la confianza en uno mismo y el espíritu de superación, con gimnasio, en casa también te puedes crear tus rutinas o simplemente salir a correr. En cuanto a tu padre, es una putada y como también han dicho ley de vida, pasa todo el tiempo que puedas con el y trata de que sean buenos ratos, con buena disposición por tu parte.
Un detalle tonto, cambiar una rutina del tipo que sea, por ejemplo en lo que comes, hacer una dieta saludable, hacerse un corte de pelo distinto, comprarse ropa nueva o incluso hacer una escapada (con novia mejor que mejor), parece una chorrada pero ayuda a "visibilizar" una actitud de cambio y la refuerza.
Algo hay que intentar y no autocompadecerse, suerte.
Sabes de sobra cual es tu problema y como solucionarlo.
Nadie te va a dar una frase o una clave que lo arregle todo. Es un camino duro y arduo que solo puedes caminar tu solo. Tienes 23 años, es decir, eres un niño en la vida todavia, bienvenido a tu primera crisis existencial.
Tienes que joderte, forzarte a hacer cosas que no te gustan para conseguir las que si te gustan. Mientras no te sientes con tus huevos morenos y hagas eso, estarás siempre en una espiral de depresion, procrastinacion, hasta que algun dia no puedas mas y te suicides.
Se que es una mierda de respuesta para leer, pero es la realidad. Y esto te lo cuento por experiencias de primera mano, no por tocar los huevos
#41 Tardabas la mitad en buscarlo en google que en escribir el post
Hay un hilo para esto.
http://www.mediavida.com/foro/off-topic/pequeno-hilo-enfermedades-mentales-479028/114#3416
Mejórate.
#1 Estás en una situación muy parecida a la mia. Me quedé fuera del FP varias veces y eso se sumó a mi ansiedad, a parte de los mil problemas que ya tenía. Este año al fin puedo estudiar lo que quiero, pero en la privada. Y debería estar feliz, pero mi ex me dejó el mes pasado de la manera más cobarde y terminó de hundirme. Cuando mi familia y amigos me han visto así se han volcado conmigo y me han ayudado mucho, y ahora estoy yendo a un psicólogo.
Deberías hablar con tu familia y tu pareja y buscar su apoyo, además de un BUEN psicólogo particular. Pasa de la SS, es la peste para estos casos, a mi me tocó un psicólogo que no me miró en toda la sesión y al final me dijo que no sabía como ayudarme y que ya me vería dentro de un mes.
Todo esto y mantenerte ocupado es lo mejor que puedes hacer para no darle vueltas a la cabeza. Pero sobretodo el apoyo de los que te rodean es lo más importante para superar este tipo de enfermedades.
Yo depresivo no, pero llevo meses algo triste. Noto que mi vida no avanza nada, me he estancado en un trabajo de mierda que odio con pasión y que me roba buena parte de mi tiempo. Llevo sin pareja desde hace años, totalmente invisible para las mujeres. Aparte de que veo que la sociedad cada día es más mierda y la gente más hija de puta....
