¿No os habeis dado cuenta de que #18 está hecho un gnomo de narices? No mide ni dos centimetros, ¿cuanto pesará?
#39 Lol
Tienes 16 años, así que espera un poco... yo hasta los 18 comía toda la mierda que quería y más y no engordaba (te hablo de cenar pizzas, beber cocacola como si fuese agua, etc etc) y a las tres semanas de cumplir 18, como si se me hubiese activado un reloj biologico con la mayoria de edad, empece a coger peso como un condenado... y no me costó ni nada bajarlo, ahora mismo sólo bebo agua, apenas ceno e intento controlar lo que como al máximo, porque como me pase un poco ya cojo peso de nuevo.
#1 Uno se tiene que sentir bien consigo mismo ante todo, si tu no estas agusto con tu cuerpo, ve al médico y que te pongo una dieta para engordar y a la vez saludable, no hagas caso a cualquier dieta porque no a todos les puede provocar los mismos efectos, uno puede servirle una dieta y al ser otro metabolismo k el tuyo pues a ti no funcionarte esa.. Hagas lo que hagas, Informate bien antes que no todos lo que pone en internet es cierto!
No te preocupes demasiado, es cosa de la edad, cuando tengas 10 años mas agradeceras tener ese metabolismo. No te hara falta cuidarte mucho para mantenerte delgado y acabaras desarrollando mas musculo dentro de unos años.
Palabra de tirillas viejuno.
Parece que nadie se para a buscar un poco aunque sea donde postear las cosas.... FORO DE DEPORTES , hilo de nutrición.
#66 no sabia que habia un post sobre esto..
Muchas gracias a los demas seguire vuestros consejos =)
Pero joder, ¿nadie va a decir nada? 1,92 y MENOS DE 70KG????????
Debes ser una especie de... joder no lo se, Jack Skeleton?
Seeeeehhhhmmmm....
