Yo no suelo ponerme nervioso hablando en publico, normalmente siempre me imagino que estoy contando una historia como se las cuento a mis colegas tomando unas cervezas, siempre respetando las formas evidentemente.
Si es una especie de teatro trata de que cada X numero de personas fijarte siempre en uno para tener la mirada siempre fija en algo/alguien y no te vean perdido.
Si estas en un teatro y tienes un(el típico mueble donde esta el micro, que no recuerdo como se llama xD) pues intenta gesticular con las manos lo menos posible.
Evita también los " heeee " o " mmm... " mientras buscas alguna palabra clave con la que seguir el texto, eso denota falta de preparación.
No se, tio, mucha suerte jejeje !