Buenos dias. O más bien noches. Ahora mismo debería estar durmiendo, pero al parecer no lo estoy. Normalmente cuando no puedo o no quiero dormir, me kedo en el ordenador. Me gustaria que me dieseis alguna alternativa para alguien que sigue despierto a las 6 de la mañana. Un saludo.
PD: He descubierto la solucion contra los problemas de sueño: el doblete/triplete. Estas despierto 48h y cuando te vuelvas a acostar dormiras sin problemas. Si no funciona prueba con 60h.
a mi me pasa que tengo insomnio. Cada dos semanas me tengo que quedar una noche despierto para poder dormir bien
Tienes el método químico: desde relajantes musculares hasta opiáceos.
Y el método natural: paja y a dormir.
Yo normalmente, duermo poco o directamente no duermo xD
¿ Como paso la noche ? Pues... o me echo la noche del vicio (CS 1.6/L4D) o me paso la noche por aquí partiendome de risa con algunos threads... no tiene más. xD
Por la mañana, a las 9 o así piro al bar a por unos bocatas pa mi y aYuKiTa (esta posteando ahora mismo aqui también xD), nos los comemos y al sobre.
xDD
Un saludo a t0d0s los que no dormis xD
Bueno yo no se ke decirte porke la verdad a mi me pasa muchas veces ke no puedo dormir hasta me tengo tomado pastillas para dormir y no me hacen efecto o.O pero bueno si por lo menos estas en el ordenador aun puedes encontrar a gente con kien hablar y se te hace la noche menos larga xDD #1 animo xDDD!!!!
P.D. No te Quejes porke no suelo postear xD y es en el uniko ke digo algo 
Gracias, Ayu. Pero a mi los estimulantes y tranquilizantes no m funcionan. Cuando estoy despierto, estoy despierto, y cuando estoy dormido, pues dormido. El ejemplo mas claro es el de la ultima lan a la que fui, donde me tome unos 5 litros entre redbull, burn, toro y la marca d carrefour y me dormi de todas formas en el pc y viendo la F1.
PD: Haley, quiero dormir, no solo intentarlo.
#7 Bueno eso si tienes con quien hacerlo no? porke si no como no le hagas un agujero a la almohada difil lo veo xDDDDDD asike eso no creo ke le valga de mucho 
#10 Jajajajajaja no se pero yo eske soy muy mal pensada y eso de porke pillas de la mala sono muy mal xDD si eso explicate asi no pienso tan mal
#11: no es cuestión de pensar mal, pero si los estimulantes y los tranquilizantes no tienen efecto en su SNC es porque no tienen la calidad suficiente para acelerar o inhibir diversos procesos cerebrales.
#12 ya a mi me mandaron cosas fuertes y nada me daba un poco de sueño a las 2 horas pero despues me volvia a despejar al poco y creme eran buenas pero eske a mi no se porke no me hace el efecto ke tiene ke hacer y termine por no tomar nada y cuando me entre el sueño a dormir porke eske paso de rayarme por eso xDDDDDDD
#13 me lo imagine pero keria hacer un poco la gracia nada mas y de inocente nada majete ke seguro ke se de algunas cosas mas ke tu 
asike solo lo dije por reirnos un poco .
Para mi la clave esta en el pensamiento. No obsesionarse con dormir. Yo esto lo descubri durante una epoca q tuve hospitalizado y no podia dormir por la noxe y eso me frustraba muxo, entonces un dia me llego una enfermera y me dijo mira tu respira y concentrate en respirar, al principio pense "vaya gilipollez" pero decidid hacerla caso y simplemente si vacias tu mente y solo piensas en respirar acabas cayendo. El mayor problema es q piensas "me tengo q dormir" o piensas va voy a dormir y realmente no vacias tu cabeza o bien t kedas rallandote con tengo q dormir o bien t pones a pensar en cosas q t han pasado o a pensar tonterias, por eso concetrarse en la respiracion es bastante simple, cuesta un poco llegar a evadirse pero si t lo propones lo haces y si lo haces te duermes.
Aunq para serte sincero yo llevo una epoca q lo q hago por las noxes es ponerme documentales/videos/series de seriesyonkis y sitios similares, hasta q me kedo dormido, voy a empezar dentro de poco la tercera temporada del principe de bel air xdD
Yo creo que no hay que forzar la situacion. Cuando tengas sueño, te acuestas y duermes. Otra cosa es que tengas muchas cosas en la cabeza, preocupaciones o cosas pendientes. Entonces tómate un Valium 10 con JackDaniels y seguro que duermes.
#16: con técnicas de relajación o meditación, es relativamente fácil contrarrestar las causas del sueño tardío.
#17: benzos y alcohol: el remedio universal. Cuidado, dicen que enganchan aunque las vendan en farmacias.
Y digo yo en general porke decir tantas cosas de relajacion y aqui ni dios duerme porke no lo haceis :S eske eso es raro no xDDDD
#21 mira una persona si kiere termina durmiendo lo se porke yo tambien decia eso eske no puedo tu te acuestas y del cansancio te duermes puedas o no puedas o kieras o no kieras si no cita al medico y veras como duermes te manda lo mas fuerte y te duermes pa algo estan las pastillas relajantes y todo eso.
#22: ¿y si la persona está sobreestimulada por la magia de la química? ¿También debe tirarse en cama a esperar a que se le pase la taquicardia y pueda dormir a gusto?
#23 Me imagino que para eso habra medicamentos no se algo porke seria lo mas normal :S fuistes al medico ?
#24: no he hablado de mí en ningún momento, no tengo problemas de sueño... Creía que estábamos arreglando el tema del insomnio.
Mi tío era sonámbulo, y una noche se cayó por la ventana.
"fuistes al médico?"
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
"Hoyga señor, que voy todo pasado y no soy capaz de dormirme"
